kaufland.cz/onlinekucharka
Rajčatovo-batátové pyré s grilovaným lososem
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
506/2117kcal / kJ
-
19.7 gsacharidů
-
42.3 gbílkovin
-
28.2 gtuků
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
506/2117 kcal/kJ,
19.7 g sacharidů,
42.3 g bílkovin,
28.2 g tuků
Ingredience (2 porce)
| 150 g | batátů |
| 1 | cibule |
| 1 | stroužek česneku |
| 100 g | cherry rajčat |
| slunečnicový olej | |
| sůl, černý pepř | |
| 50 g | krémového sýra |
| 1 lžíce | citronové šťávy |
| 1 lžička | sušené bazalky |
| 2 | filety lososa |
| čerstvé bylinky |
Postup
- 1
Batáty, cibuli a česnek oloupejte. Vše nakrájejte na menší kousky. Dejte na plech spolu s rajčaty.
- 2
Zeleninu promíchejte s olejem, solí a pepřem. Pečte 20 minut v troubě vyhřáté na 180 °C.
- 3
Upečenou zeleninu rozmixujte spolu s krémovým sýrem, citrónovou šťávou a sušenou bazalkou.
- 4
V pánvi rozehřejte olej. Filety lososa orestujte ze všech stran. Pak osolte a opepřete. Podávejte s batátovým pyré a čerstvými bylinkami.
