kaufland.cz/onlinekucharka

Rajský salát s melounem

do 15 minut

nekomplikované

Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.

Nutriční hodnoty

(na 1 porci)

143/598

kcal / kJ
21 g

sacharidů
4 g

bílkovin
5 g

tuků

Nutriční hodnoty

(na 1 porci)

143/598 kcal/kJ,

21 g sacharidů,

4 g bílkovin,

5 g tuků

Ingredience (4 porce)

600 g	melounu
400 g	cherry rajčat
120 g	nízkotučného salátového sýra
2	hrsti čerstvé bazalky
2	lžíce olivového oleje
	med, citronová šťáva, sůl, pepř

Tip

Podáváme s bílým pečivem jako lehký předkrm nebo letní salát.

Postup

Rajčata očistíme a rozpůlíme. Meloun nakrájíme na kostky. Bazalku očistíme a obereme na lístky. V misce rozmícháme olivový olej s trochou medu. Přidáme citronovou šťávu a rozšleháme. Zálivku dochutíme solí a pepřem.

V míse promícháme meloun, rajčata a bazalku. Přidáme zálivku a promícháme. Rozdělíme na porce a ozdobíme salátovým sýrem.