kaufland.cz/onlinekucharka
Řecký jogurt s kiwi
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
432/1808kcal / kJ
-
36 gsacharidů
-
7 gbílkovin
-
29 gtuků
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
432/1808 kcal/kJ,
36 g sacharidů,
7 g bílkovin,
29 g tuků
Ingredience (2 porce)
| 400 ml | řeckého jogurtu |
| 1 | hrst plodů mochyně |
| 1 | kiwi |
| 2 | lžíce křupavých vloček |
| 1 | lžíce dýňových semínek |
| 1 | lžíce tekutého medu (nebo sirupu) |
Tip
-
Podobně můžeme zpracovat mango nebo papáju.
Postup
- 1
Kiwi oloupeme, vykrojíme tuhý střed a nakrájíme na drobné kostičky. Mochyni zbavíme slupky, očistíme a rozpůlíme. Do misek rozdělíme jogurt. Přidáme mochyni, kiwi, vločky, dýňová semínka a ozdobíme medem.
