kaufland.cz/onlinekucharka
Řecký jogurt s meruňkovým rozvarem
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
116/485kcal / kJ
-
23.7 gsacharidů
-
3.3 gbílkovin
-
3.1 gtuků
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
116/485 kcal/kJ,
23.7 g sacharidů,
3.3 g bílkovin,
3.1 g tuků
Ingredience (2 porce)
| 150 g | meruněk |
| 200 ml | vody |
| 2 lžíce | medu |
| 2 lžíce | citrónové šťávy |
| 300 g | plnotučného řeckého jogurtu |
| k podávání: pistácie, čerstvá máta |
Postup
- 1
Meruňky nakrájejte na menší kostičky. Dejte do hrnce a podlijte vodou. Přiveďte k mírnému varu. Vařte 10 minut do rozvaření.
- 2
Meruňkový rozvar ochuťte medem a citrónovou šťávou.
- 3
Podávejte s řeckým jogurtem, pistáciemi a čerstvou mátou.
