Řízky pečené v troubě
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)- 
						
						430/1799kcal / kJ
- 
							32 gsacharidů
- 
							20 gbílkovin
- 
							15 gtuků
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)- 
					
						
						   430/1799 kcal/kJ,
					    
					
						
						   32 g sacharidů,
					    
					
						
						   20 g bílkovin,
					    
					
						
						   15 g tuků
					    
					
				
Ingredience (4 porce)
| 600 g | vepřových plátků na řízky (např. z kýty) | 
| 2 | vejce | 
| 100 g | strouhanky | 
| 100 g | mouky | 
| sůl, pepř, tuk na smažení | 
Postup
- 1
Vejce vyklepneme do širší misky a rozšleháme vidličkou. Mouku a strouhanku dáme do dvou talířů vedle sebe.
- 2
Maso očistíme a důkladně osušíme. Každou porci dáme pod potravinářskou fólii a naklepeme paličkou na tenký plátek.
- 3
Vyklepané plátky osolíme a opepříme z obou stran. Poté řízky obalíme v mouce, ve vejci a nakonec ve strouhance. Obalené řízky si odkládáme stranou na papírový ubrousek.
- 4
Troubu si rozehřejeme na 200 °C. V pánvi rozehřejeme tuk a připravené řízky v něm krátce předsmažíme.
- 5
Předsmažené řízky ukládáme do pekáče a jakmile jej zaplníme, přendáme je do trouby a pečeme řízky najednou. Z každé strany asi 8 až 10 minut (nebo podle barvy trojobalu). Upečené řízky odkládáme na papírový ubrousek, abychom je zbavili přebytečného tuku. Poté ihned podáváme, dokud jsou křupavé.