kaufland.cz/onlinekucharka
Rizoto s hráškem a krůtím masem
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
548/2293kcal / kJ
-
60 gsacharidů
-
47 gbílkovin
-
13 gtuků
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
548/2293 kcal/kJ,
60 g sacharidů,
47 g bílkovin,
13 g tuků
Ingredience (2 porce)
| 1 | cibule |
| stroužek česneku | |
| 300 g | krůtích prsou |
| 1 lžíce | oleje na vaření |
| 1 lžíce | másla |
| 250 g | kulatozrnné rýže |
| 600 ml | kuřecího vývaru |
| 100 g | mraženého hrášku |
| sůl a pepř na dochucení | |
| čerstvá bazalka |
Postup
- 1
Cibuli a česnek nakrájejte najemno, maso na nudličky.
- 2
V pánvi rozehřejte olej a máslo. Cibuli s česnekem orestujte dozlatova. Do pánve vmíchejte maso a nechte zatáhnout.
- 3
Přimíchejte rýži a restujte další 3 minuty.
- 4
Vlijte vývar a vařte 15-20 minut, dokud rýže není měkká.
- 5
Rizoto promíchejte s hráškem. Podle chuti osolte a opepřete. Podávejte s čerstvou bazalkou.
