kaufland.cz/onlinekucharka
Rizoto s mletým hovězím masem
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
412/1724kcal / kJ
-
55 gsacharidů
-
17.9 gbílkovin
-
18.3 gtuků
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
412/1724 kcal/kJ,
55 g sacharidů,
17.9 g bílkovin,
18.3 g tuků
Ingredience (4 porce)
| 1 | cibule |
| 2 stroužky | česneku |
| 1 | paprika |
| 2 lžíce | slunečnicového oleje |
| 300 g | mletého hovězího masa |
| 1 lžíce | sladké mleté papriky |
| 2 lžíce | rajčatového protlaku |
| 1 lžička | soli |
| kajenského pepře | |
| 4 lžíce | worchestrové omáčky |
| 250 g | dlouhozrnné rýže |
Postup
- 1
Cibuli a česnek nakrájejte najemno, papriku na malé kostičky.
- 2
V hrnci rozehřejte olej. Orestujte cibuli s česnekem dozlatova. Poté přidejte na kostičky nakrájenou papriku, maso, mletou papriku, protlak, sůl a pepř. Restujte dalších 10 minut.
- 3
Vmíchejte rýži a Worchesterovou omáčku. Restujte dalších 5 minut.
- 4
Vlijte vodu. Na mírném stupni vařte 20 minut nebo do změknutí rýže.
- 5
Podávejte s nastrouhaným sýrem a čerstvou petrželkou.
