kaufland.cz/onlinekucharka

Rychlá zmrzlina z mraženého ovoce

do 15 minut

nekomplikované

Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.

Nutriční hodnoty

(na 1 porci)

150/628

kcal / kJ
21 g

sacharidů
3 g

bílkovin
4 g

tuků

Nutriční hodnoty

(na 1 porci)

150/628 kcal/kJ,

21 g sacharidů,

3 g bílkovin,

4 g tuků

Ingredience (4 porce)

500 g	mraženého ovoce (jahody, maliny, ostružiny, borůvky)
100 g	čerstvého ovoce na ozdobu
150 ml	tučného řeckého jogurtu (obsah tuku 10 %)
2 lžíce	medu

Tip

Použijeme-li jogurt s nižším obsahem tuku, je potřeba ho před použitím nechat odkapat skrze pláténko. Pokud budeme ovoce mrazit sami, je ideální mrazit jej v tenké vrstvě například na plechu. Doba pro zmrazení se tak zkrátí. Jako sladidlo můžeme použít i balení vanilkového cukru nebo javorový sirup.

Postup

Přendejte ovoce do mixéru s nožovým nástavcem, přidejte jogurt, med a rozmixujte vše do hladké konzistence. Pokud je váš mixér příliš malý, postupujte raději po dávkách.

Podávejte ihned s čerstvým ovocem na ozdobu. Pokud ovoce při mixování povolí příliš, dejte ho před podáváním ztuhnout na 30 až 60 minut do mrazáku.