kaufland.cz/onlinekucharka
Salát ze zelených fazolek na česneku
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
84/351kcal / kJ
-
8 gsacharidů
-
2 gbílkovin
-
3.8 gtuků
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
84/351 kcal/kJ,
8 g sacharidů,
2 g bílkovin,
3.8 g tuků
Ingredience (2 porce)
| 250 g | zelených fazolek |
| 2 stroužky | česneku |
| 1 | jarní cibulka |
| 1 lžíce | sezamového oleje |
| 1 lžíce | světlé sójové omáčky |
| 1 lžička | medu |
| 1 lžíce | bílého vinného octa |
| pepř černý mletý |
Postup
- 1
Fazolky očistěte a nakrájejte na menší kousky, česnek na tenké plátky, cibuli na kolečka.
- 2
Na oleji orestujte nejdříve cibuli a plátky česneku. Pak přidejte fazolky. Restujte 5 minut, dokud fazolky nezměknou.
- 3
Sójovou omáčku promíchejte s medem a octem.
- 4
Orestované fazolky promíchejte s marinádou. Opepřete a hned podávejte.
