kaufland.cz/onlinekucharka

Sardinky v rajčatové omáčce s olivami

do 30 minut

nekomplikované

Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.

Nutriční hodnoty

(na 1 porci)

(na 1 porci)

206/861 kcal/kJ,

8.2 g sacharidů,

15 g bílkovin,

13.7 g tuků

1	cibule
2	stroužky česneku
2 lžíce	olivového oleje
1 plechovka	krájených rajčat z plechovky
1 lžička	sušené bazalky
1 lžička	medu
1 lžíce	bílého vinného octa
	sůl, mletý pepř
80 g	sardinek ve vlastní šťávě
50 g	černých oliv
	k podávání: pečivo, čerstvá petrželka

1

Cibuli nakrájejte najemno, česnek na plátky.

2

V pánvi rozehřejte olej. Orestujte cibuli a česnek dozlatova. Pak vmíchejte nakrájená rajčata, bazalku, med a ocet. Podle chuti osolte a opepřete.

3

Sardinky a olivy nechte okapat od nálevu. Pak vložte do omáčky a krátce prohřejte. Podávejte s pečivem a čerstvou petrželkou.