Data o prodejně se načítají

Vaše data byla odeslána.
kaufland.cz/onlinekucharka
Zobrazit Semínková granola receptů
© Kaufland Česká republika v.o.s., 2023

Semínková granola

do 60 minut
nekomplikované
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.

Nutriční hodnoty

(na 1 porci)
  • 304/​962
    kcal / kJ
  • 19.8 g
    sacharidů
  • 9 g
    bílkovin
  • 21 g
    tuků

Nutriční hodnoty

(na 1 porci)
    304/962 kcal/kJ, 19.8 g sacharidů, 9 g bílkovin, 21 g tuků

Ingredience (4 porce)

100 g másla
80 g medu
1 lžička vanilkového extraktu
1 špetka soli
100 g jemných ovesných vloček
100 g pufované quinoy
100 g slunečnicových semínek
50 g dýňových semínek
50 g kokosových hoblin
50 g mandlí

Postup

    1

Máslo dejte do hrnce spolu s medem. Zahřejte, dokud se vše nerozpustí.

    2

Ve velké míse smíchejte rozehřáté máslo s medem, vanilkový extrakt, sůl, vločky, pufovanou quinou, slunečnicová a dýňová semínka, kokosové plátky a mandle.

    3

Směs rozložte na plech vyložený pečícím papírem. Pečte 25 minut v troubě vyhřáté na 170 °C. V průběhu pečení alespoň třikrát promíchejte, aby se granola nepřipálila.

    4

Podávejte s jogurtem a čerstvým ovocem.