kaufland.cz/onlinekucharka
Sirloin steak
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
301/1260kcal / kJ
-
0 gsacharidů
-
46 gbílkovin
-
13 gtuků
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
301/1260 kcal/kJ,
0 g sacharidů,
46 g bílkovin,
13 g tuků
Ingredience (1 porce)
200 g | argentinský sirloin |
olej na potření | |
sůl a pepř na dochucení | |
čerstvé bylinky | |
česnek |
Postup
- 1
Maso nakrájejte ideálně na plátky o síle cca 1 – 2 cm (cca 150 - 200 g), a to přes vlákna. Maso si očistěte od blan, nařízněte tučné části, nechte cca 30 minut odležet v pokojové teplotě a poté důkladně okořeňte a potřete olejem. Takto nachystané maso dejte na předem rozpálenou pánev. Restujte z obou stran a nechte dopéct v předem vyhřáté troubě na 180 °C horní a spodní pečení s větrákem. Po vyndání nechte maso 2-3 minuty odležet, než ho budete servírovat.
- 2
Čas přípravy: 1 - 2 min pánev, 180 °C cca 7 min – rare, 1 - 2 min pánev, 180 °C cca 9 min – medium – rare, 1 - 2 min pánev, 180 °C cca 11 min – medium, 1 - 2 min pánev, 180 °C cca 14 min – medium well done