kaufland.cz/onlinekucharka
Slaný koláč se špenátem a medvědím česnekem
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
319/1335kcal / kJ
-
12.2 gsacharidů
-
14.5 gbílkovin
-
23.5 gtuků
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
319/1335 kcal/kJ,
12.2 g sacharidů,
14.5 g bílkovin,
23.5 g tuků
Ingredience (4 porce)
| 1 | cibule |
| 3 stroužky | česneku |
| 2 lžíce | slunečnicového oleje |
| 125 g | čerstvého špenátu |
| 3 | vejce |
| 1 hrst | medvědího česneku |
| 1 lžička | drceného kmínu |
| 100 g | nastrouhaného tvrdého sýru |
| sůl a pepř | |
| 1 lžička | másla |
| 1 balení | rozváleného listového těsta |
Postup
- 1
Cibuli nakrájejte najemno, česnek prolisujte.
- 2
V pánvi rozehřejte olej. Orestujte cibuli s česnekem dozlatova. Pak vmíchejte špenát a nechte zavadnout.
- 3
Orestovanou zeleninu dejte do mixéru. Přidejte vejce, medvědí česnek a kmín. Rozmixujte.
- 4
Směs promíchejte s nastrouhaným sýrem, solí a pepřem.
- 5
Formu na koláč vymažte máslem. Pak do něj vložte rozválené listové těsto. Okraje odřízněte.
- 6
Na těsto vlijte náplň.
- 7
Pečte 30 minut v troubě vyhřáté na 190 °C. Po upečení nechte úplně vychladnout.
