kaufland.cz/onlinekucharka
Snídaňový toast s fazolemi, slaninou a vejcem
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
567/2371kcal / kJ
-
53 gsacharidů
-
26 gbílkovin
-
27 gtuků
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
567/2371 kcal/kJ,
53 g sacharidů,
26 g bílkovin,
27 g tuků
Ingredience (4 porce)
| 4 | plátky bílého toastového chleba |
| 200 g | anglické slaniny |
| 2 | plechovky fazolí v tomatové omáčce |
| 4 | vejce |
| 1 | cibule |
| 2 | stroužky česneku |
| 2 | lžíce oleje |
| sůl, pepř, omáčka worcester, mleté chilli |
Tip
-
Do základu k fazolím můžeme přidat i nasekané čerstvé nebo nakládané chilli papričky (např. jalapeňo).
Postup
- 1
Anglickou slaninu nakrájíme na tenké plátky. Dáme na nepřilnavou pánev a na mírném plameni opečeme dokřupava. Dáme stranou, tuk v pánvi ponecháme.
- 2
Přidáme nasekanou cibuli a česnek a necháme zesklovatět. Přidáme fazole a chvíli podusíme. Dochutíme omáčkou worcester a mletým chilli.
- 3
V nepřilnavé pánvi rozehřejeme olej a postupně na něm osmažíme volská oka. Osolíme a opepříme. Toasty opečeme v toastovači dokřupava.
- 4
Na talíři servírujeme toast, fazole, křupavou slaninu a vejce.
