kaufland.cz/onlinekucharka
Špenátový salát s jahodami a mozzarellou
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
322.5/1347kcal / kJ
-
8.4 gsacharidů
-
16.3 gbílkovin
-
24.2 gtuků
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
322.5/1347 kcal/kJ,
8.4 g sacharidů,
16.3 g bílkovin,
24.2 g tuků
Ingredience (2 porce)
| čtvrt | okurky |
| 125 g | čerstvých jahod |
| 2 snítky | čerstvého tymiánu |
| 2 lžíce | bílého vinného octa |
| 2 lžíce | olivového oleje |
| 1 lžička | medu |
| sůl a pepř | |
| 2 hrsti | čerstvého špenátu |
| 150 g | mozzarelly (malé kuličky) |
| 20 g | slunečnicových semínek |
Postup
- 1
Okurku a jahody nakrájejte na plátky nebo kolečka, tymián najemno.
- 2
Promíchejte ocet, olej, med a tymián. Podle chuti osolte a opepřete.
- 3
Zálivku promíchejte se špenátem, jahodami a okurkou. Pak přidejte mozzarellu.
- 4
Podávejte s čerstvým tymiánem a slunečnicovými semínky.
