Data o prodejně se načítají

Vaše data byla odeslána.
Podívejte se také na nabídku našich prodejen!
kaufland.cz/onlinekucharka
Veganské
Zobrazit Studená hrášková polévka receptů
© Kaufland Česká republika v.o.s., 2017

Studená hrášková polévka

do 15 minut
nekomplikované
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.

Nutriční hodnoty

(na 1 porci)
  • 178/​743
    kcal / kJ
  • 21 g
    sacharidů
  • 11 g
    bílkovin
  • 6 g
    tuků

Nutriční hodnoty

(na 1 porci)
    178/743 kcal/kJ, 21 g sacharidů, 11 g bílkovin, 6 g tuků

Ingredience (4 porce)

400 g mraženého hrášku
1 vanička baby špenátu
250 ml vody
30 g kešu ořechů
1 hrst čerstvé máty
0.5 stroužku česneku
sůl
pepř
citronová šťáva

Tip

  • Pokud použijeme čerstvý vyloupaný hrášek, místo vody použijeme stejné množství ledu.


Postup

    1

Vodu, česnek a kešu ořechy dáme do mixéru a rozmixujeme dohladka. Přidáme hrášek a také rozmixujeme. Přidáme špenát, mátu a krátce rozmixujeme. Podle potřeby přidáme vodu navíc. Dochutíme solí, pepřem a citronovou šťávou.