kaufland.cz/onlinekucharka
Svěží bylinkové kroupy
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
217/909kcal / kJ
-
40 gsacharidů
-
5 gbílkovin
-
4 gtuků
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
217/909 kcal/kJ,
40 g sacharidů,
5 g bílkovin,
4 g tuků
Ingredience (4 porce)
200 g | ječných krup |
2 | jarní cibulky |
2 hrsti | čerstvých nasekaných bylinek (např. petržel, pažitka, kopr, bazalka, tymián) |
1 lžíce | másla |
sůl, citronová šťáva |
Tip
-
Podáváme jako přílohu k pečením, obzvlášť k drůbežímu masu.
Postup
- 1
Kroupy probereme, propláchneme a uvaříme v osolené vodě doměkka (asi 20 minut). Uvařené kroupy scedíme a necháme okapat.
- 2
Jarní cibulku očistíme a nakrájíme nadrobno.
- 3
V hrnci rozehřejeme máslo, přidáme jarní cibulku a krátce orestujeme. Vmícháme kroupy, bylinky a jen krátce prohřejeme. Podle potřeby dochutíme solí a trochou citronové šťávy.