kaufland.cz/onlinekucharka
Svěží ledový salát s pomerančem a zázvorem
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
101/423kcal / kJ
-
16 gsacharidů
-
1 gbílkovin
-
4 gtuků
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
101/423 kcal/kJ,
16 g sacharidů,
1 g bílkovin,
4 g tuků
Ingredience (4 porce)
| 1 | ledový salát |
| 2 | pomeranče |
| 2 lžíce | olivového oleje |
| 2 lžíce | vinného octa |
| 1 lžička | medu |
| 1 lžička | strouhaného čerstvého zázvoru |
| sůl, pepř |
Tip
-
Do salátu můžeme vmíchat kostičky opražené česnekové bagety.
Postup
- 1
Salát rozebereme na listy, propereme, osušíme a natrháme na sousta. Pomeranče nožem zbavíme slupky a vyfiletujeme na dílky čisté dužiny. Salát i dílky pomeranče vychladíme.
- 2
V misce metličkou vyšleháme ocet, med, zázvor a olivový olej na hladkou zálivku. Dochucujeme solí a čerstvě mletým pepřem. V míse pak smícháme salát, pomeranč a zálivku. Ihned podáváme.
