Těstoviny s fazolemi a rajčaty

do 30 minut

nekomplikované

Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.

Nutriční hodnoty

(na 1 porci)

583/2439

kcal / kJ
101 g

sacharidů
23 g

bílkovin
9 g

tuků

Nutriční hodnoty

(na 1 porci)

583/2439 kcal/kJ,

101 g sacharidů,

23 g bílkovin,

9 g tuků

Ingredience (4 porce)

350 g	těstovin (penne, farfalle, kolínka)
1	plechovka sterilovaných fazolí
500 g	cherry rajčat
50 g	oliv
1	červená cibule
4	stroužky česneku
1 hrst	čerstvé petržele
4	lžíce olivového oleje
	sůl
	pepř
	vinný ocet

Tip

Jídlo můžeme podávat i jako studený těstovinový salát.

Postup

Těstoviny uvaříme podle návodu ve vroucí osolené vodě (na skus). Poté scedíme a necháme okapat.

Rajčata očistíme a nakrájíme na poloviny. Fazole scedíme a necháme okapat. Olivy vypeckujeme nakrájíme na kolečka. Česnek oloupeme a nakrájíme na plátky.

V pánvi rozehřejeme olej, přidáme česnek, cibuli a necháme zesklovatět. Přidáme rajčata, olivy, osolíme, opepříme a přivedeme k varu.

Přidáme fazole a krátce podusíme. Ke konci vmícháme nasekanou petržel, těstoviny a podáváme.