kaufland.cz/onlinekucharka
Těstoviny s květákem a ovčím sýrem
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
465/1944kcal / kJ
-
53 gsacharidů
-
15 gbílkovin
-
21 gtuků
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
465/1944 kcal/kJ,
53 g sacharidů,
15 g bílkovin,
21 g tuků
Ingredience (4 porce)
| 250 g | těstovin (penne, tagliatelle) |
| 300 g | květáku |
| 200 g | ovčího sýra (feta) |
| 2 lžíce | piniových oříšků |
| 2 lžíce | olivového oleje |
| 2 lžičky | sušeného oregana |
| sůl, pepř |
Postup
- 1
Těstoviny uvaříme podle návodu na obalu v osolené vodě. Vaříme je tak akorát na skus (al dente).
- 2
Květák očistíme a rozebereme na růžičky. Dobře ho osušíme, osolíme, opepříme a opečeme v rozehřátém oleji dozlatova. Dáme stranou a na zbylém tuku opražíme pinie dozlatova.
- 3
Opečený květák nakrájíme nadrobno a smícháme spolu s piniemi, oreganem a rozdrobeným sýrem feta. Vmícháme scezené těstoviny a podáváme.
