kaufland.cz/onlinekucharka
Těstoviny s rajčatovou omáčkou
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
701/2965kcal / kJ
-
113 gsacharidů
-
20 gbílkovin
-
18 gtuků
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
701/2965 kcal/kJ,
113 g sacharidů,
20 g bílkovin,
18 g tuků
Ingredience (2 porce)
| 200 g | těstovin penne |
| 1 | červená cibule |
| 1 | červená chilli paprička |
| 2 lžíce | extra panenského olivového oleje |
| 4 lžíce | agávového sirupu |
| 2 lžíce | rajčatového protlaku |
| 400 ml | rajčatové šťávy |
| 150 g | fazolí |
| sůl a pepř |
Postup
- 1
Těstoviny uvařte v osolené vodě podle návodu na obalu.
- 2
Na rajčatovou omáčku oloupejte a najemno nakrájejte cibuli. Chilli omyjte, podélně rozpůlte a nakrájejte na jemné proužky včetně semínek. V hrnci rozehřejte olivový olej a cibuli a chilli papričky opékejte asi 2 minuty. Přidejte agávový sirup a krátce orestujte. Přidejte rajčatový protlak a rajčatovou šťávu a vařte dalších 10 minut.
- 3
Mezitím fazole dobře sceďte, promyjte studenou vodou, přidejte do rajčatové omáčky a dále duste asi 5 minut. Poté vše rozmixujte a dochuťte solí a pepřem.