Data o prodejně se načítají

Vaše data byla odeslána.
Podívejte se také na nabídku našich prodejen!
kaufland.cz/onlinekucharka
Zobrazit Tortilla wrap se špenátem a kuřecím masem receptů
© Kaufland Česká republika v.o.s., 2022

Tortilla wrap se špenátem a kuřecím masem

do 30 minut
nekomplikované
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.

Nutriční hodnoty

(na 1 porci)
  • 776/​3247
    kcal / kJ
  • 48 g
    sacharidů
  • 43 g
    bílkovin
  • 46 g
    tuků

Nutriční hodnoty

(na 1 porci)
    776/3247 kcal/kJ, 48 g sacharidů, 43 g bílkovin, 46 g tuků

Ingredience (2 porce)

Na wrap:

300 g kuřecích prsou
2 lžíce oleje
sůl a pepř
1 mrkev
1 polovina okurky
1 polovina jablka
2 tortilly
1 čerstvého baby špenátu

Na dresing:

80 g majonézy
1 lžíčka medu
sůl a pepř
1 lžička sladké mleté papriky
2 lžíce bílého vinného octa

Postup

    1

Všechny suroviny na dresing promíchejte.

    2

Kuřecí maso očistěte a nakrájejte na větší kousky.

    3

V pánvi rozehřejte olej. Kuřecí kousky orestujte ze všech stran. Osolte a opepřete.

    4

Mrkev, jablko a okurku nakrájejte na tenké proužky. Promíchejte s 1 lžící připraveného dresingu.

    5

Tortilly potřete zbylých dresingem. Pak rovnoměrně rozložte špenát, ochucenou zeleninu a kuřecí maso. Zarolujte a rozkrojte napůl. Hned podávejte.