kaufland.cz/onlinekucharka

Treska skrei pečená v troubě

do 30 minut

nekomplikované

Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.

Nutriční hodnoty

(na 1 porci)

308/1291

kcal / kJ
0 g

sacharidů
40 g

bílkovin
16 g

tuků

Nutriční hodnoty

(na 1 porci)

308/1291 kcal/kJ,

0 g sacharidů,

40 g bílkovin,

16 g tuků

Ingredience (4 porce)

2	filety z tresky skrei (á 400 g)
50 g	másla
1	citron
	sůl, bílý pepř

Tip

V sezóně každou porci ryby v pekáčku podložíme směsí čerstvých bylinek.

Postup

Filety z tresky očistíme a osušíme. Ostrým nožem z nich seřízneme kůži. Filety pak osolíme, mírně opepříme a necháme odležet v chladu.

Pekáč nebo zapékací misku vytřeme trochou másla a zbytek si rozdělíme na dílky. Citron nakrájíme na plátky.

Připravenou rybu rozdělíme na větší porce, které rozložíme v pekáči a poklademe plátky citronu a máslem. Tresku pečeme v troubě rozehřáté na 180 °C asi 15 až 20 minut.

Ryby je hotová, když její maso lístkuje a dá se snadno oddělit vidličkou. Opečené porce opatrně přeneseme na talíř a podáváme se šťávou z pekáče nebo s rozpuštěným máslem navíc.