kaufland.cz/onlinekucharka
Tuňáková omáčka s rajčaty a olivami
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
210/879kcal / kJ
-
8 gsacharidů
-
16 gbílkovin
-
13 gtuků
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
210/879 kcal/kJ,
8 g sacharidů,
16 g bílkovin,
13 g tuků
Ingredience (4 porce)
| 2 | plechovky sekaných sterilovaných rajčat |
| 2 | plechovky tuňáka |
| 50 g | černých oliv |
| 2 | lžíce kaparů |
| 4 | filátka z ančovičky |
| 2 | stroužky česneku |
| 1 | šalotka |
| 2 | lžíce olivového oleje |
| sůl | |
| pepř |
Tip
-
Podáváme s těstovinami (penne, riggatoni, tagliatelle), k omáčce se hodí i bramborové noky.
Postup
- 1
Filátka z ančovičky nasekáme nadrobno. Česnek oloupeme a nakrájíme na tenké plátky. Šalotku oloupeme a nasekáme nadrobno. Olivy i kapary scedíme.
- 2
V pánvi rozehřejeme olej, přidáme šalotku a necháme zesklovatět. Přidáme česnek s ančovičkami. Osolíme, opepříme a dále krátce orestujeme.
- 3
Přidáme rajčata, tuňáka, kapary a olivy. Zmírníme plamen a podusíme asi 25 až 30 minut do zhoustnutí.
