kaufland.cz/onlinekucharka

Tuňákový toast s vajíčkem

do 15 minut

nekomplikované

Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.

Nutriční hodnoty

(na 1 porci)

(na 1 porci)

124/519 kcal/kJ,

2.5 g sacharidů,

11.9 g bílkovin,

7.3 g tuků

	červené cibule
	sůl a pepř
100 g	krémového sýra
2 lžíce	citrónové šťávy
	k podávání: pečivo, čerstvá zelenina
	uvařené vejce
150 g	tuňáka ve vlastní šťávě

1

Slijte nálev z tuňáka.

2

Cibuli nakrájejte najemno.

3

Tuňáka promíchejte s citrónovou šťávou, nakrájenou cibulí a krémovým sýrem. Osolte a opepřete.

4

Vajíčka nakrájejte na plátky.

5

Tousty potřete tuňákovou pomazánkou. Podávejte s vejcem a čerstvou zeleninou.