Veganské kokosové vafle
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
270/1129kcal / kJ
-
42 gsacharidů
-
4 gbílkovin
-
10 gtuků
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
270/1129 kcal/kJ,
42 g sacharidů,
4 g bílkovin,
10 g tuků
Ingredience (6 porcí)
4 lžičky | kokosového oleje |
250 ml | kokosového mléka |
1 sáček | vanilkového cukru |
50 g | hnědého cukru |
180 g | pšeničné mouky, typ 405 |
1 lžíce | kukuřičného škrobu |
1 lžička | prášku do pečiva |
1 lžíce | kokosových vloček |
0.5 lžičky | strouhané kůry z limetky |
40 ml | minerální vody |
200 ml | veganské šlehačky |
1 sáček | ztužovače šlehačky, 8 g |
2 lžíce | sirupu z agáve |
sůl |
Tip
-
Do vaflového těsta můžeme přidat 1 lžičku mleté skořice.
Postup
- 1
Tři lžičky kokosového oleje rozpustíme a vymícháme s 200 ml kokosového mléka, vanilkovým cukrem a hnědým cukrem dohladka. Přidáme mouku, kukuřičný škrob, prášek do pečiva, kokosové vločky, špetku soli, nastrouhanou kůru z limetky a minerální vodu, vypracujeme hladké těsto a necháme je cca 15 minut odpočívat v chladu.
- 2
Ušleháme šlehačku, vyšleháme ji se ztužovačem, sirupem z agáve a zbývajícím kokosovým mlékem a uložíme do chladu.
- 3
Předehřejeme vaflovač, potřeme formy zbývajícím kokosovým olejem, pomocí 2 lžící vložíme těsto do forem a postupně upečeme 6 zlatavých vaflí.
- 4
Teplé vafle podáváme s kokosovým krémem – dle chuti s čerstvými malinami, opečeným strouhaným kokosem a moučkovým cukrem.