Vepřová plec s cibulovou omáčkou
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
758/3171kcal / kJ
-
13 gsacharidů
-
26 gbílkovin
-
67 gtuků
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
758/3171 kcal/kJ,
13 g sacharidů,
26 g bílkovin,
67 g tuků
Ingredience (4 porce)
1 kg | vepřové plece |
750 ml | vývaru |
200 ml | smetany na vaření |
4 | cibule |
2 lžíce | másla |
1 lžíce | sádla |
1 lžíce | mouky |
2 lžičky | hořčice |
1 lžička | drceného kmínu |
sůl, pepř |
Tip
-
Servírujeme s rýží nebo s vařenými bramborami s pažitkou.
Postup
- 1
Vepřovou plec očistíme, osušíme a nakrájíme na kostky, které dobře osolíme a opepříme.
- 2
V hrnci rozehřejeme sádlo, přidáme maso a orestujeme dozlatova. Okmínujeme, podlijeme trochou vývaru a pomalu dusíme se zakrytou poklicí.
- 3
Cibuli oloupeme a nakrájíme na tenká kolečka. V pánvi rozehřejeme máslo, přidáme cibuli a na mírném plameni pomalu restujeme do zlatohněda.
- 4
Opečenou cibuli zaprášíme moukou a zasmahneme. Vmícháme hořčici, přidáme zbytek vývaru a povaříme asi 30 minut. Poté omáčku rozmixujeme dohladka a přidáme k dušené pleci. Společně dovaříme doměkka, odstavíme a zjemníme smetanou. Podle potřeby dosolíme a podáváme.