kaufland.cz/onlinekucharka
Vepřové satay špízky na grilu
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
396/1655kcal / kJ
-
9 gsacharidů
-
16 gbílkovin
-
33 gtuků
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
396/1655 kcal/kJ,
9 g sacharidů,
16 g bílkovin,
33 g tuků
Ingredience (4 porce)
| 500 g | vepřové kýty (nebo pečeně) |
| 2 lžíce | sójové omáčky |
| 1 lžíce | sezamového oleje |
Na omáčku:
| 50 ml | kokosového mléka |
| 50 g | arašídového másla |
| 2 lžíce | sójové omáčky |
| 1 lžíce | limetkové šťávy |
| 1 lžíce | hnědého cukru |
Tip
-
Podáváme se zeleninovým salátem.
Postup
- 1
Vepřové maso očistíme, osušíme a nakrájíme na menší kostky. Dáme do mísy a promícháme se sójovou omáčkou a sezamovým olejem. Zakryjeme a necháme odležet v lednici alespoň 2 hodiny.
- 2
Suroviny na omáčku dáme do mixéru a rozmixujeme dohladka.
- 3
Marinované maso napícháme na špízy (nebo předem namočené a zašpičatělé špejle). Grilujeme na rozpáleném grilu za postupného otáčení (dohromady asi jen 5 až 6 minut). Poté ihned podáváme s omáčkou na namáčení.
