kaufland.cz/onlinekucharka
Vietnamské závitky s uzeným tofu
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
80/335kcal / kJ
-
10.8 gsacharidů
-
4 gbílkovin
-
2.3 gtuků
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
80/335 kcal/kJ,
10.8 g sacharidů,
4 g bílkovin,
2.3 g tuků
Ingredience (6 kusů)
| 6 listů | salátu |
| 1 | mrkev |
| čtvrt | okurky |
| 100 g | uzeného tofu |
| hrst | čerstvého koriandru |
| 6 kusů | rýžového papíru |
Na omáčku:
| 2 lžíce | tmavé sójové omáčky |
| 1 lžíce | arašídového másla |
| 1 lžička | medu |
| 1 lžíce | rýžového octa |
| 1 lžíce | vody |
Postup
- 1
Salát natrhejte na menší kousky. Mrkev, okurku a tofu nakrájejte na nudličky.
- 2
Papír krátce navlhčete ve vodě. Pak doprostřed dejte salát, koriandr, mrkev, okurku a tofu.
- 3
Rohy papíru přehněte a pak zarolujte.
- 4
Všechny suroviny na omáčku promíchejte.
- 5
Závitky překrojte napůl. Podávejte s omáčkou.
