kaufland.cz/onlinekucharka
Zapečená bramborová kaše s mletým masem
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
382/1601kcal / kJ
-
21 gsacharidů
-
20 gbílkovin
-
24 gtuků
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
382/1601 kcal/kJ,
21 g sacharidů,
20 g bílkovin,
24 g tuků
Ingredience (4 porce)
| 1 lžíce | oleje |
| 1 | cibule |
| 1 stroužek česneku | |
| 400 g | mletého hovězího masa |
| 1 lžička | sladké mleté papriky |
| 1 lžíce | rajčatového protlaku |
| 2 | rajčata |
| 1 | červená paprika |
| 150 ml | vody |
| sůl a pepř | |
| 300 g | bramborové kaše |
| 2 lžíce | másla |
| čerstvá petrželka |
Postup
- 1
Na oleji orestujte nejdříve nakrájenou cibuli s česnekem. Poté přimíchejte maso a orestujte dozlatova. Zasypte mletou paprikou, přimíchejte protlak, nakrájená rajčata, papriku a podlijte vodou. Duste 15 minut do změknutí masa. Pak podle chuti osolte a opepřete.
- 2
Pekáč vymastěte olejem. Na dno rozprostřete masovou směs. Na ni dejte bramborovou kaši. Posypte paprikou a poklaďte máslem. Zapékejte 30 minut na 190 °C.
- 3
Zapečenou kaši s masem ozdobte čerstvou petrželkou.