Zapečené masové kuličky v hrnci
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
521/2180kcal / kJ
-
30 gsacharidů
-
18 gbílkovin
-
36 gtuků
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
521/2180 kcal/kJ,
30 g sacharidů,
18 g bílkovin,
36 g tuků
Ingredience (4 porce)
500 g | mletého masa (směs vepřového a hovězího) |
500 g | malých lahůdkových brambor |
1 plechovka | drcených rajčat |
4 | stroužky česneku |
2 | šalotky |
2 lžičky | oregana |
2 lžíce | másla |
sůl, pepř |
Tip
-
Zdobíme čerstvými bylinkami. Do základu můžeme přidat i anglickou slaninu nebo anglický špek.
Postup
- 1
Česnek oloupeme a prolisujeme. Šalotku oloupeme a nakrájíme nadrobno. Brambory oloupeme. Mleté maso osolíme, opepříme a pořádně prohněteme v míse, dokud nezačne lepit. Vmícháme oregano, prolisovaný česnek a nasekanou šalotku.
- 2
Z připravené směsi vytvarujeme masové kuličky. Ve větší pánvi nebo v pekáči rozehřejeme máslo, přidáme kuličky a ze všech stran je opečeme do zlatohněda.
- 3
Přidáme drcená rajčata, mezi kuličky rozmístíme i brambory a podlijeme trochou vody. Přiklopíme a podusíme asi 20 minut do změknutí. Poté pokličku odklopíme a necháme vyvařit omáčku do zhoustnutí. Ihned podáváme.