kaufland.cz/onlinekucharka
Zapečené žampiony plněné mletým masem
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
218/912kcal / kJ
-
12 gsacharidů
-
23 gbílkovin
-
12.5 gtuků
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
218/912 kcal/kJ,
12 g sacharidů,
23 g bílkovin,
12.5 g tuků
Ingredience (4 kusy)
| 2 lžíce | rostlinného oleje |
| 1 | cibule |
| 1 | stroužek česneku |
| 300 g | vepřového mletého masa |
| 1 lžička | sušeného tymiánu |
| sůl a čerstvě mletý pepř | |
| 4 | žampiony |
| 100 g | strouhané mozzarelly |
| čerstvá petrželka |
Postup
- 1
V pánvi rozpalte olej. Orestujte dozlatova najemno nakrájenou cibuli a česnek. Pak vmíchejte maso a restujte dalších 5 minut. Ochuťte solí, pepřem a tymiánem.
- 2
Směs vložte do vydlabaných žampionů. Ty dejte na plech vyložený pečícím papírem. Posypte mozzarellou a pečte 20 minut v troubě vyhřáté na 180 °C. Podávejte s čerstvou petrželkou.
