kaufland.cz/onlinekucharka

Zapékaná muškátová dýně s jablky

do 60 minut

nekomplikované

Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.

Nutriční hodnoty

(na 1 porci)

220/921

kcal / kJ
21 g

sacharidů
5 g

bílkovin
13 g

tuků

Nutriční hodnoty

(na 1 porci)

220/921 kcal/kJ,

21 g sacharidů,

5 g bílkovin,

13 g tuků

Ingredience (4 porce)

500 g	muškátové dýně
100 g	smetany
4	malé jablka
1	pomeranč
1	vejce
1 lžíce	cukru
0.5 lžičky	dýňového oleje
0.5 lžičky	pálivé papriky
0.5	čerstvé chilli papričky
	sůl
	máslo na vymazání formy

Tip

Zdobíme nasekanou petrželkou a podáváme s žemlí nebo toastem opečeným na másle.

Postup

Muškátovou dýni oloupeme, zbavíme jader a nakrájíme na 1 cm tenké plátky. Jablka očistíme, zbavíme jádřince a nakrájíme také na cca 1 cm silné plátky.

Plátky dýně a jablek střídavě rozložíme do zapékací misky vymazané máslem. Přidáme špetku soli a posypeme cukrem.

Vejce rozšleháme se smetanou, dýňovým olejem a šťávou z pomeranče. Zalijeme dýni s jablky ve formě a posypeme pálivou paprikou a chilli papričkou na kolečka.

Zapékáme v troubě rozehřáté na 200 °C asi 20 až 25 minut.