kaufland.cz/onlinekucharka
Zeleninové špagety
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
589/2496kcal / kJ
-
104 gsacharidů
-
19.7 gbílkovin
-
11 gtuků
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
589/2496 kcal/kJ,
104 g sacharidů,
19.7 g bílkovin,
11 g tuků
Ingredience (4 porce)
| 500 g | špaget |
| 1 stroužek | česneku |
| 2 | mrkve |
| 3 | jarní cibulky |
| 150 g | hráškových lusků |
| 200 ml | zeleninového vývaru |
| 3 lžíce | olivového oleje |
| 100 g | hrášku (čerstvý vyloupaný, mražený) |
| 250 g | cherry rajčat |
| sůl a pepř |
Postup
- 1
Špagety uvaříme podle návodu na obalu a scedíme. Česnek nasekáme nadrobno, mrkev nakrájíme na tenké plátky, jarní cibulku na kolečka a hrášek na nudličky.
- 2
Na velké pánvi rozehřejeme olej, česnek se zeleninou restujeme asi 5 minut, zalijeme vývarem. Přidáme hrášek a restujeme asi 3 až 4 minuty.
- 3
Rajčata rozpůlíme, odstraníme stopku a nakrájíme na kostičky, přiklopíme a prohřejeme. Vmícháme špagety a bohatě dochutíme solí a pepřem.
