kaufland.cz/onlinekucharka
Zeleninový wrap s avokádem
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
255/1066kcal / kJ
-
33 gsacharidů
-
5 gbílkovin
-
11 gtuků
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
255/1066 kcal/kJ,
33 g sacharidů,
5 g bílkovin,
11 g tuků
Ingredience (2 porce)
| 2 | kukuřičné tortilly |
| 0.5 | avokáda |
| 1 | rajče |
| 1 | okurka |
| 4 | lžíce krémového sýra |
| čerstvý koriandr | |
| limetková šťáva |
Tip
-
Dáme dětem do krabičky společně s čerstvým ovocem.
Postup
- 1
Avokádo oloupeme a nakrájíme na kostičky, které trochu posolíme a zakápneme citronovou šťávou. Rajče i okurku očistíme a nakrájíme na nudličky.
- 2
Wrap potřeme krémovým sýrem, přidáme avokád, rajče i okurku. Zasypeme koriandrem, zabalíme a rozdělíme na poloviny nebo na třetiny.
