kaufland.cz/onlinekucharka
Žitné krekry s tvarohovým sýrem
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
579/2425kcal / kJ
-
94 gsacharidů
-
12 gbílkovin
-
15 gtuků
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
579/2425 kcal/kJ,
94 g sacharidů,
12 g bílkovin,
15 g tuků
Ingredience (2 porce)
| 250 g | žitné mouky |
| 150 g | bílého jogurtu |
| 2 lžíce | olivového oleje |
| 1 lžička | soli |
| 2 lžíce | lněných semínek |
| tvarohový sýr k podávání |
Postup
- 1
Všechny suroviny promíchejte. Těsto nechte odpočinout nejméně 1 hodinu v lednici.
- 2
Těsto rozválejte na placku tenkou 0,5 mm. Pak vykrajujte čtverečky.
- 3
Pečte 10 minut na 170 °C. Podávejte s tvarohovým sýrem.
