Jak naplánovat babymoon

Slovo babymoon je odvozeno od anglického označení pro líbánky – honeymoon. Říká se tak poslední dovolené ve dvou, než přijde miminko na svět. V Americe je tahle malá dovolená před zahájením rodinného života už dlouho obrovský trend a pěkný nápad, jak si konec těhotenství vědomě vychutnat spolu s partnerem. Faktem ale je, že čím větší je bříško, tím je cesta pro těhotnou ženu namáhavější. Proto platí, že nastávající maminky nemusí nutně cestovat nikam daleko, aby si před porodem a šestinedělím dopřály trochu klidu a intimity ve dvou. Vědomý čas ve dvou můžete strávit i doma – se vším tím, čeho se vám (nejspíš) nebude dostávat, když se všechno bude točit okolo malého človíčka.

I když se vaše myšlenky nejspíš už točí jen kolem vašeho dítěte, dopřejte si vědomě jeden den, nebo dokonce celý víkend se svým partnerem. Pokud si chcete jen užít pohodlný a uvolněný babymoon doma, je jedno, v jakém období těhotenství si ho naplánujete. Hlavní je, abyste se cítili dobře.

Pokud chcete ještě na pár dnů odcestovat, je ideální čas mezi 18. a 28. týdnem těhotenství. Přitom se předpokládá, že je vaše dítě v pořádku a cestování nevylučují žádné zdravotní důvody. V tomto období ranní nevolnosti většinou již ustanou a těhotenské bříško ještě není tak velké, že by vás příliš omezovalo v pohybu.

Pokud se v poslední třetině těhotenství stále cítíte dobře, nestojí samozřejmě nic v cestě ani dovolené v této době. Myslete ale na to, že bříško je už nejspíš docela velké a je možné, že budete citlivější na horko a dlouhé jízdy autem pro vás už nebudou příliš pohodlné. Pokud se navíc termín porodu blíží, je tu samozřejmě určité riziko, že si vaše dítě pospíší a bude chtít spatřit světlo světa dřív, než je v plánu. 

Ať už se rozhodnete jakkoliv, neplánujte babymoon sama, ale spolu se svým partnerem. Teď se totiž ještě jednou bude točit všechno kolem vás dvou. Svůj čas si plánujte podle chuti a nálady a využijte příležitost strávit ještě pár romantických hodin ve dvou daleko od všední každodennosti. 

Vy a váš partner jste se rozhodli ještě jednou na pár dní odcestovat? To je skvělé! Tak teď už jen určit, kam. Co jste chtěli vždycky vidět nebo zažít? Existuje nějaké šťastné místo, na kterém byste si mohli obzvlášť skvěle odpočinout? Pokud se vám a miminku daří dobře, je právě teď ta správná chvíle ještě jednou odjet a vychutnat si společně několik poklidných hodin, nebo dokonce dnů ve dvou.

Co byste řekli například na víkend u moře? Nebo na pár dnů v horách? To pravé může být právě teď i výlet do nějakého města nebo několik nocí ve wellness hotelu. Jestli se rozhodnete pro elegantní hotel s vlastním wellness včetně sauny a masáží, nebo pro jednoduchý, útulný hotýlek, je zcela na vás. Věděli jste, že existují dokonce speciální babymoon hotely, které se svou nabídkou specializují právě na nastávající rodiče? Nezáleží na tom, co si nakonec vyberete – důležité je, abyste si našli společné chvíle, kdy si odpočinete, uvolníte se a budete se moct těšit na všechno, co je před vámi.

Cestování ve dvou, než miminko přijde na svět, je opravdu mimořádná dovolená v životě páru. Pro těhotné ženy jsou teď ale některé věci jiné, než byly dosud. Pokud se rozhodnete ještě jednou odjet na opravdovou dovolenou, je pár věcí, na které byste si měli dát pozor:

• Pokud se jako pár rozhodnete cestovat letecky, zkontrolujte si předem, jaká doporučení má letecká společnost pro těhotné. Někdy se doporučuje mít s sebou od určitého týdnu těhotenství potvrzení od ošetřujícího lékaře.
• Uzavřete pojištění storna cesty , které jako důvod storna nebo přerušení cesty zahrnuje i komplikace spojené s těhotenstvím. Kromě toho dávejte pozor, aby cestovní zdravotní pojištění krylo „z lékařského hlediska smysluplnou“, a nejen „z lékařského hlediska nezbytnou“ repatriaci.
• Před dovolenou byste si měla promluvit s gynekologem, který zkontroluje váš aktuální zdravotní stav a informuje vás o tom, na co si dát pozor. 
• Zdravotní péče je v těhotenství obzvláště důležitá. Už před dovolenou si vyhledejte gynekologa v cílové destinaci. Pro případ, že byste náhodou potřebovala doktora, tak budete mít hned po ruce kontaktní údaje.
• Myslete na to, že s sebou musíte neustále mít těhotenskou průkazku.
• Naslouchejte svému tělu. Pokud vám dochází dech, dopřávejte si přestávky a na dovolené se nikam nehoňte. Najděte si nejlépe hotel s centrální polohou, odkud je všude blízko a kde je spousta možností k relaxaci. 

Pokud na tohle všechno budete předem myslet, nestojí poklidnému času strávenému ve dvou už nic v cestě. 

Na domácím babymoonu je skvělé, že ho můžete zrealizovat bez dlouhého plánování a nemusíte nikam jezdit. Jak bude babymoon probíhat, závisí na tom, co vás jako pár spojuje. Milujete wellness? Máte rádi opravdu dobré jídlo? O svých společných přáních si s partnerem nejlépe promluvte už předem. Možná by se vám líbilo malé domácí wellness s blahodárnými relaxačními masážemi? Co byste řekli na pohodové procházky, dlouhý večer plný seriálů nebo deskových her nebo pořádné vyspání bez budíku? V úvahu přichází i romantická večeře při svíčkách – skoro jako v hotelové restauraci.  Vše, co budete na tyto mimořádné chvíle potřebovat, je trocha přípravy. Takže šup sem s nákupním seznamem a společně se zamyslete: co nejraději jíte? Nebo co jste si vždycky chtěli společně uvařit? 

Tip: Čas ve dvou si nevychutnávejte až u jídla, ale už při společném nakupování a následném vaření. Někdy to jsou opravdu drobnosti, díky kterým zapomenete na všední každodenní život. Možná byste stůl rádi i pěkně prostřeli. Na nákupním seznamu by tak nemělo chybět několik pěkných ubrousků, svíček a květin.