Která výplň polštáře je nejlepší?
Zazvoní budík a vy si už zase jen ospale mnete oči? Pokud se ráno často cítíte unavení a vyčerpaní, může to být také způsobeno špatnou výplní polštáře. Poradíme vám, jak najít ideální materiál pro klidný spánek.
1. Nejlepší výplň polštáře – individuální rozhodnutí!
Polštáře jsou vyrobeny z velmi různých materiálů, které mají různé silné a slabé stránky. Proto může být hledání nejlepší výplně polštáře zdlouhavé a navíc i frustrující. Snažíme se vám však pomoci a vysvětlíme vám, na co byste se měli při koupi nového polštáře zaměřit.
Která výplň polštáře je pro vás ideální, závisí na různých faktorech:
Poloha při spaní: Pro osoby spící na boku se obvykle doporučuje stabilnější výplň polštáře než pro osoby spící na zádech, například paměťová pěna namísto volného prachového peří a běžného peří.
Komfortní oblast: Dáváte přednost spíše tuhým, nebo nadýchaným polštářům, aby se vám pohodlně leželo? Polyesterové kuličky a prachové peří poskytují nadýchanou měkkou podložku pod hlavu.
Vnímání teploty: Zpotíte se rychle nebo je vám snadno zima? Přírodní materiály jako čistá střižní vlna a péřové polštáře vás nejen příjemně zahřejí, ale absorbují také lépe vlhkost než polštáře ze syntetických vláken.
Teplota v ložnici: Některé polštáře jsou při nízkých teplotách poměrně tuhé, což platí zejména pro pevné výplně. Přírodní peří nebo polyesterové kuličky si zachovávají své vlastnosti bez ohledu na okolní teplotu.
Zdravotní potíže: Ergonomické polštáře pomáhají při častém pocitu svalového napětí – kromě speciálního tvaru jsou také z materiálů, které poskytují speciální oporu pro určité oblasti těla, jako je krk, například z paměťové pěny. Alergikům se obecně doporučuje používat polštáře na spaní se syntetickou výplní, protože neposkytují dobré podmínky pro šíření roztočů z domácího prachu.
Nejste si stále ještě jisti, která výplň polštáře je pro vás nejvhodnější? V následujících kapitolách podrobně představíme nejdůležitější materiály.
2. Výhody a nevýhody výplní polštářů
Jak u polštářů z přírodních, tak ze syntetických materiálů si můžete vybrat buď pevnou výplň (např. přírodní latex nebo pěna), nebo volně sypanou výplň (např. peří/prachové peří a polyesterové kuličky).
2.1 Přírodní výplně polštářů
Pokud dáváte přednost přírodním materiálům, máte na výběr polštáře s výplní ze směsi prachového peří a běžného peří, čisté střižní vlny nebo přírodního latexu. Kromě posledně jmenovaného materiálu mají také vysokou prodyšnost, takže jsou vhodné pro osoby, které se snadno potí. Seznámíme vás se speciálními vlastnostmi přírodních výplní polštářů:
Polštáře z peří a prachového peří
Péřové polštáře se obvykle vyrábějí z běžného a prachového peří. Pojem prachové peří označuje měkké spodní peří kachen a hus, které díky své struktuře izoluje více tepla než svrchní peří, a je proto zvlášť jemné a nadýchané. Tvrdší části peří naopak zajišťují určitou stabilitu a oporu.
Výhody polštářů z prachového peří a běžného peří: | Nevýhody polštářů z prachového peří a běžného peří: |
Měkké a nadýchané | Poskytují malou oporu, proto méně ergonomické |
Vynikající tepelná izolace | Prostředí pro roztoče z domácího prachu; nevhodné pro alergiky |
Prodyšné; vhodné pro osoby, které se snadno potí | Doporučuje se každodenní protřepávání a pravidelné větrání |
Získávání prachového peří může být problematické z hlediska pohody zvířat |
Pokud dáváte přednost tvrdšímu polštáři, můžete si vybrat péřový polštář – ten se skládá nejméně ze 70 % z peří, což zvyšuje stabilitu a snižuje objemnost. Takzvané tříkomorové polštáře se vyznačují speciální strukturou: Uprostřed se nachází nosné jádro z peří, které je obklopeno načechraným prachovým peřím.
Polštáře z čisté střižní vlny
Výhody střižní vlny jako výplně polštářů: | Nevýhody střižní vlny jako výplně polštářů: |
Měkké a příjemné | Poskytují malou oporu, proto méně ergonomické |
Dobrá tepelná izolace | Získávání střižní vlny může být problematické z hlediska pohody zvířat |
Vynikající odvádění vlhkosti; vhodné i pro osoby, které se silně potí |
Polštáře z přírodního latexu
Výhody přírodního latexu jako výplně polštářů: | Nevýhody přírodního latexu jako výplně polštářů: |
Stabilnější než polštáře z běžného a prachového peří | Neprodyšné; nedoporučuje se pro osoby, které se v noci potí |
Čistě rostlinného původu | Polštáře ze 100% přírodního latexu se obvykle pohybují ve vyšším cenovém segmentu |
Vhodné jako výplň ergonomických polštářů | |
Tip: Pokud si chcete být jisti, že je polštář vyroben výhradně z přírodního latexu, měli byste se zaměřit na přesnou specifikaci materiálu (100% přírodní kaučuk). Protože název přírodní latex není chráněn a často se k němu přidává syntetický latex.
Další přírodní materiály, které se používají jako výplň polštářů jen (zatím) zřídka:
Zvířecí srst, jako jsou koňské žíně a velbloudí srst
Výplň z Lyocellu (zejména pro dekorační a sedací polštáře)
Špalda a proso (často se používají jako speciální polštářky při zdravotních potížích)
2.2 Výplně ze syntetických vláken
Pro nákup polštáře s výplní ze syntetických vláken hovoří následující výhody:
Levnější než výplně polštářů z přírodních materiálů
Možnost různých vlastností materiálu a přesných tvrdostí
Optimální pro alergiky, protože nepředstavují prostředí vhodné pro roztoče
Polštáře s výplní ze syntetických vláken mají – v závislosti na materiálu – další specifické vlastnosti, které vám podrobně představíme níže:
Pěnová hmota jako výplň polštáře
Pokud se jako výplň kvalitních polštářů používá pěnová hmota, jedná se obvykle o viskoelastickou pěnu, která se v závislosti na výrobci nazývá také visco pěna nebo paměťová pěna. Výroba a vlastnosti různých termoelastických pěn – jako výchozí materiál se často používá polyester – se však liší jen nepatrně. Kromě pevné výplně polštáře, která se používá například u polštářů pro podporu krku , se v běžných modelech používají také volné vločky z pěnové hmoty.
Výhody polštářů z visco pěny: | Nevýhody polštářů z visco pěny: |
Viskoelastická pěna zmírňuje tlak a poskytuje pohodlí i stabilitu, proto se často používá v polštářích pro podporu krční páteře | Choulostivý materiál, který by se měl prát pouze v ruce |
Šetrná opora: Optimální přizpůsobení materiálu tvaru hlavy | Polštáře s viskózovou pěnou mohou být při nízkých teplotách příliš tvrdé, což může způsobit, že se při pohybu probudíte |
Tvarově stabilní a trvanlivé: Polštáře s výplní z pěnové hmoty zaujmou svůj původní tvar, jakmile se na ně přestane vyvíjet tlak | Nejsou prodyšné; a proto nejsou vhodné pro osoby, které se snadno potí |
Také syntetický latex je vhodný jako pěnové jádro pro výplně polštářů – tento flexibilní materiál se nejčastěji používá pro polštáře na podporu šíje. Kromě toho jsou k dostání polštáře s latexovými tyčinkami, které se používají podobně jako kuličky z polyesterových dutých vláken.
Informace: Zvláštním případem jsou gelové polštáře. Často se jedná o výplň polštáře z pěnového plastu, která má na vrchní straně vrstvu gelu a je vhodná i pro ortopedické použití.
Nepěněný polyester jako výplň polštáře
Výplně polštářů z polyesteru, který nebyl napěněn, lze rozdělit na dva typy: Sestávají buď z volných vláken, nebo z kuliček či tyčinek.
Výhody propojených polyesterových vláken: | Nevýhody propojených polyesterových vláken: |
Zvlášť výhodné | Poskytují malou oporu |
Nejsou prodyšné | |
Krátká trvanlivost, protože po několika vypráních může dojít k tvorbě chuchvalců | |
Výhody kuliček /tyčinek (kuliček z dutých vláken): | Nevýhody kuliček /tyčinek (kuliček z dutých vláken): |
Netvoří chuchvalce při vyprání | Menší opora než u výplní z pěny |
Prodyšnost díky dutému prostoru uvnitř (optimální při nočním pocení) | Nutné pravidelné protřepávání |
Vhodné pro alergiky | |
Dobrá přizpůsobivost tvaru těla |
Další užitečné články na toto téma
FAQ
Jaká náplň polštáře je vhodná pro osoby, které se snadno potí?
Pokud se v noci snadno zpotíte, měli byste zvolit prodyšné materiály, jako je čistá střižní vlna a běžné nebo prachové peří.. Tyto přírodní výplně polštářů odvádějí vlhkost, a proto si můžete užívat klidný spánek bez pocení. Pokud pro vás nepřichází v úvahu složky živočišného původu, můžete dát přednost kuličkám z dutých vláken vyrobeným z plastů, jako jsou polyesterové nebo latexové tyčinky. Díky své volné struktuře jsou tyto výplně polštářů také prodyšné.
Která výplň polštáře pomáhá proti bolesti šíje?
Pokud trpíte bolestmi šíje a pocitem svalového napětí zejména po vyspání, může to být způsobeno tím, že vám polštář neposkytuje dostatečnou oporu. Pokud má výplň z běžného a prachového peří, nejedná se o ergonomický polštář, a proto byste jej měli v případě přetrvávajících potíží vyměnit. Jako alternativa se doporučují výplně polštářů z viskózové pěny, neboť ty se optimálně přizpůsobují tvaru vaší hlavy a podporují správnou polohu těla při spánku na zádech nebo na boku.
Jak si mám vybrat nejlepší výplň polštáře?
Která náplň polštáře je pro vás nejvhodnější, závisí na různých faktorech, jako je vaše poloha při spánku, vnímání teploty a obecné preference, například zda rádi ležíte na nadýchaném polštáři nebo dáváte přednost pevnému podkladu. V první kapitole tohoto poradenství vám přinášíme stručný přehled běžných materiálů a jejich doporučení; všechny výhody a nevýhody různých výplní polštářů naleznete ve druhé kapitole.