Data o prodejně se načítají

Vaše data byla odeslána.

Chilli papričky: Ohnivé koření

Pěkně zostra na chilli: tento malý příbuzný papriky dodává svou ohnivou pálivost nejen polévkám a omáčkám, ale přiostří dokonce i čokoládové dezerty. Najdete tu vše, co musíte vědět o tomto pikantním univerzálním koření, jeho původu, použití a rozmanitých druzích.

Několik chilli papriček vyrovnaných vedle sebe na červeném pozadí
© Mara Zemgaliete - stock.adobe.com

Stručný přehled obsahu na této stránce

  • Chilli propůjčí vašim jídlům lahodnou kořenitost. Tady se o tomto blízkém příbuzném papriky dozvíte více.
  • Prozradíme vám více o různých druzích a o tom, co je takzvaná Scovilleho stupnice.
  • Chilli papričky se snadno skladují a je možné je snadno usušit. Hodí se k zelenině, rybám, masu i sýru.
  • Dostali jste na ně chuť? Na konci článku na vás čeká spousta nápadů na vynikající recepty, které můžete vyzkoušet.
Definice

Co jsou chilli papričky?

Chilli paprička je blízká příbuzná papriky, kterou je možné využít čerstvou nebo sušenou jako koření, nebo její mírnější formy jednoduše zobat. Aroma tohoto malého zostřovače závisí na druhu, velikosti a stupni zralosti a může být pikantní, slané, kouřové, zemité, ohnivé, ovocné, a někdy dokonce i sladké. A právě pro tuto jejich rozmanitost je milujeme! Chilli papričky chutnají čerstvé plněné, naložené v octu, sušené v podobě vloček a rozdrcené na prášek jako koření nebo přímo zpracované v pálivých omáčkách, jako je Sambal Oelek a Tabasco.


Botanika a původ

Botanické zařazení a původ

Chilli papričky patří do rodu Capsicum (paprika), a tedy do čeledi lilkovitých. Svůj název získaly tyto mini papričky od Aztéků – slovo „chilli“ pochází z jejich jazyka nahuatl. Dozvíte se, čím jsou chilli papričky z botanického hlediska tak zvláštní a jak si už před poměrně dlouhou dobou našly cestu do Evropy.

Botanika

Bylina rychle vyrůstá do výše 100 až 150 centimetrů. Kromě toho existují i druhy, které tvoří vegetační porost, keřovité i větší odrůdy. V kuchařské praxi se plody chilli často označují jako lusky, ale z botanického hlediska se jedná o bobule. Mohou mít různý tvar i barvu, od kulovitých přes podlouhle špičaté až po válcovité. Stejně tak svítí v nejkrásnějších odstínech žluté a zelené nebo září v oranžové, červené až po lila. V závislosti na druhu mohou plody dosahovat délky až 20 centimetrů. Květy chilli jsou většinou bílé a někdy přecházejí do fialova a zelena. Eliptické listy jsou sytě zelené.

Původ a rozšíření

V Jižní a Střední Americe se chilli pěstuje již 5 000 let. Do Evropy přivezl chilli Kryštof Kolumbus, když na konci 15. a počátkem 16. století objevil Nový svět. Než se ale chilli rozšířilo jako koření, nějakou dobu to ještě trvalo. První odnože rostliny se nejprve dostaly do španělských klášterních zahrad, kde byly využívány v léčitelství. V 16. století se chilli díky své krásné, místy purpurové barvě stalo převážně okrasnou rostlinou v královských zahradách. Teprve v 19. století plody rostliny pronikly do evropských kuchyní. V té době už díky kolonialismu chilli dávno dospělo i do Afriky a Asie.


Zdravotní aspekty a výživové hodnoty

Jsou chilli papričky zdravé?

Chilli dodá vašim pokrmům lahodnou kořenitost a dokáže pořádně rozproudit metabolismus. To ale není jediný jeho pozitivní účinek! Dozvíte se, co se v chilli papričkách skrývá, co způsobují v těle a kdo by s nimi měl raději zacházet opatrně.

Kapsaicin dodává chilli ostrost

Ostrý, ostřejší, chilli: za pálivou ostrost plodů zodpovídá látka kapsaicin, která rostlinu v jejím přirozeném prostředí chrání proti tomu, aby ji nějaké zvíře sežralo. V lidském těle naproti tomu kapsaicin podporuje pocení a pomáhá organismu lépe regulovat tělesnou teplotu. Proto je tato malá ostrá paprika tak oblíbená v zemích s horkým klimatem. Kapsaicin kromě toho rozšiřuje chuťové pohárky na jazyku.

Výsledkem je lepší vnímání chuti. Kromě toho plody zlepšují prokrvení. Pokud máte citlivý žaludek nebo bojujete se syndromem dráždivého tračníku, měli byste se od chilli raději držet dále a konzumovat ho jen velmi opatrně, protože kapsaicin dráždí sliznice. Velké množství chilli tak může vést k pálení žáhy a trávicím obtížím.

Podpora spalování tuků

Pokud chcete zhubnout, pravděpodobně víte, že některé potraviny podporují spalování tuků. Mají velký termogenetický účinek. Při termogenezi vzniká teplo, které nutí tukové buňky se rozpustit. Pravidelná konzumace těchto potravin jejich účinek ještě zesiluje. Jak chilli ohřívá tělo, jste určitě už někdy pocítili sami, když vám po ostrém jídle nebo většinou ještě v jeho průběhu najednou bylo opravdu teplo.

Výživové hodnoty

Čerstvé chilli papričky sestávají téměř z 90 procent z vody. Co ještě obsahují:

Kalorie a výživové hodnoty na 100 g

Kalorie            38 kcal

Bílkoviny               2 g

Tuky                   0 g 

Sacharidy  7 g    

Vláknina     3,6 g

Další obsažené látky

Chilli papričky obsahují třikrát tolik vitamínu C než citrusy. Kromě toho triumfují se svým obsahem vitamínu B1, B6 a minerálů draslíku, vápníku, hořčíku, fosforu a zinku. Nepřímo nás chilli dokonce činí šťastnými – nejen proto, že našemu jídlu dodává tu správnou jiskru, ale také proto, že naše tělo vyplavuje adrenalin a endorfiny, aby zmírnilo bolestivé podněty vyvolané jídlem. 


Druhy chilli papriček

Jaké druhy chilli papriček existují?

Malé, středně velké nebo velké, červené, žluté, oranžové nebo zelené, a k tomu ještě nepřeberné množství různých stupňů ostrosti: žádné dvě chilli papričky nejsou stejné. Na celém světě existuje mezi 3 000 a 4 000 různých druhů chilli, které mohou i různě chutnat. Všechny ale mají společnou ostrost, která se v hrnci proměňuje na ohnivé koření. U některých druhů je výraznější, u jiných méně výrazná. Stupeň ostrosti se u potravin obsahujících kapsaicin, jako je chilli paprička, dá určit pomocí takzvané Scovilleho stupnice. Zatímco u papričky jalapeño se hodnoty na Scovilleho stupnici pohybují od 2 500 do 5 000, a jsou pocitově tedy opravdu ostré, dosahuje druh chilli Bhut Jolokia ďábelských 1 000 000 jednotek.

Pro srovnání: běžná zeleninová paprika má hodnotu od 0 do 10 a feferonka od 100 do 500. Na trhu se často rozlišuje mezi jemnými, ostrými a velmi ostrými. Jak je plod ostrý, se bohužel nedá jednoznačně poznat jen podle barvy. Obecně ale často platí toto pravidlo: čím je chilli paprička menší, tím bývá ostřejší.

Cayenne

Plody této červené, štíhlé odrůdy chilli z Mexika měří mezi pěti a dvaceti centimetry a vyznačují se kouřovou, lehce hořkou chutí. Cayenne patří mezi velmi ostré druhy. Na Scovilleho stupnici se pohybuje mezi 30 000 a 50 000 jednotkami.

Cherry Pepper

Kdo má raději méně pálivé chutě, sáhne po Cherry Pepper, označované také jako paprika třešňová. Tento okrouhlý, červený a mimořádně dužnatý druh z Maďarska se podobá cherry rajčatům, často se plní sýrem, nakládá do octa nebo se používá do salátů. Pozor: varianta Cherry Bomb je velmi ostrá. Běžná Cherry chilli paprička má naproti tomu jen 100–500 Scovilleho jednotek.

Zelená jalapeño

Zelená, kuželovitá jalapeño z Mexika je jedním z nejznámějších a nejoblíbenějších druhů chilli papriček vůbec. Dosahuje délky sedm až osm centimetrů a šířky až dva centimetry a s 2 500 až 5 000 Scovilleho jednotkami je středně ostrá. Mimořádně oblíbená je v mexické kuchyni, kde se často zpracovává na salsy. Kromě toho se používá k nachos nebo se v USA plní sýrem a smaží. Skvělým zobáním jsou jalapeños obalené ve slanině.


Mezi další oblíbené druhy chilli papriček patří:

  • Anaheim
  • Bird Eye
  • Cayenne
  • Cherry Pepper
  • Chile Chipotle
  • De Arbol
  • Habanero
  • Serrano
  • Tabasco
  • Thai Chili

Pěstování a sklízení

Pěstování a sklízení chilli

Mimořádnou ostrost chilli si teoreticky můžeme vychutnat kdykoliv: čerstvé lusky se dovážejí a sušené chilli papričky – ať už celé, ve vločkách nebo mleté – jsou k dostání také po celý rok. Kde přesně se vynikající ostré papričky pěstují a jak se sklízejí, se dozvíte zde:

Kde se chilli papričky pěstují?

Chilli je dosud velmi rozšířené v zemích Jižní a Střední Ameriky, odkud pochází. Hlavní oblasti pěstování se ale nachází v Mexiku, Indii, Indonésii, Thajsku, Japonsku a Číně. Chilli se pěstuje i v některých afrických zemích, mimo jiné v Nigérii nebo Tanzánii, v Jižní Evropě a na jihu Severní Ameriky, a to často na obrovských polích. Koneckonců je poptávka po malých ostrých luscích na celém světě značná. Univerzální zelenina chilli se zpracovává nejen na čisté koření, ale i na pálivé salsy a hotové pasty.

Jak se chilli papričky sklízí?

Když plody dozrají, obvykle neodpadnou, ale vysychají. Protože mají různé stupně zralosti, sklízejí se ručně. Některé druhy se přitom cíleně sklízejí nezralé. Na velkých polích se používají i sklízecí stroje, ale pro odstranění stonků je tak i tak ještě třeba ruční práce. Pokud se mají chilli papričky přeměnit na vločky nebo prášek, suší se na slunci. Při tom je třeba je několikrát obrátit.

Je možné si chilli pěstovat sám?

Chilli papričky se postarají o horko na talíři – a i samy to mají rády horké. Pokud je chcete pěstovat sami, měli byste počkat až do ledových mužů v polovině května. Po nich už většinou nejsou žádné přízemní mrazíky a chilli je možné zasadit venku. Ve skleníku to samozřejmě jde i dříve. Totéž platí, pokud raději zvolíte chilli se speciální zeminou na okenním parapetu. Vhodná chvíle pro výsadbu pak nastává od poloviny února do začátku března. Stanoviště pro pěstování by nemělo být příliš teplé, ale mělo by být světlé a chráněné před průvanem.

Aby mohla rostlina v záhonu dobře růst, potřebuje pokud možno teplé, slunné a před větrem chráněné místo. Půda by měla být ideálně kyprá, bohatá na živiny a měla by mít neutrální až lehce kyselé pH. Nejlépe se chilli v záhonu cítí v odstupu 40 až 60 centimetrů od ostatních rostlin a dobře zalité. Jen pro pořádek: Používejte opěrné tyčky. Pokud jste chilli zasadili v květináči, nezapomínejte ho dostatečně, ale ne příliš zalévat. Zvolte nejlépe květináč, z něhož může přebytečná voda odtékat, aby rostliny nestály ve vodě.


Skladování

Skladování chilli

Skladování čerstvých chilli papriček

Čerstvá chilli paprička vydrží v lednici, nejlépe v přihrádce na zeleninu, minimálně týden. Případně můžete čerstvé chilli zamrazit. Malé lusky jen omyjte horkou vodou a pečlivě osušte. I se stopkou je vložte do mrazicího sáčku a pak do mrazáku. Vydrží tam uschované až deset měsíců, než je třeba je dále zpracovat.

Sušení chilli papriček

Obzvlášť rychle probíhá sušení v sušičce. Chilli papričky s tenkou dužinou se ale dají bez problémů sušit i bez sušičky. Jednotlivé lusky navlékněte na nit a zavěste je na suchém a pokud možno teplém místě. Sušené lusky vydrží několik měsíců. 


Použití

Použití chilli

Chilli je k dostání ve formě lusků, vloček nebo prášku a prohřeje jak teplou, tak studenou kuchyni. Malé lusky se obvykle nasekají a přidají do jídla. Zelené jalapeños a spol. nakrájené na drobné plátky pořádně okoření pizzu. Chilli v podobě prášku a vloček je možné rovnou přimíchat do jídla. Pokud mají strávníci u jednoho stolu jiné preference, co se týče ostrosti, hodí se chilli v mističce nebo mlýnku pro doladění jemných nuancí a spontánní dokořenění přímo na talíři. Chilli vločky se pak hodí jako topping a barevné tečky na originální vlastnoručně vyrobené pralinky, čokoládové koláče, jako jsou čokoládové chilli muffiny, a čokoládové dezerty. Kontrast sladké a ostré chuti dokáže chuťové pohárky opravdu nakopnout.

Vaření s chilli

Chilli se hodí k zelenině, rybám, masu i sýru. Máte to rádi opravdu horké? Pak přidejte do jídla všechny části papričky kromě stonku. O semínkách se říká, že za charakteristickou ostrost mohou z největší části právě ony. Ve skutečnosti se ale skrývá v placentě – v místě, na kterém semínka visí. Pokud máte citlivější jazýček, doporučujeme před vařením odstranit z chilli semínka i s placentou. Pokud chcete jen trochu ochutnat, přidejte nejdřív malé množství do jídla a počkejte asi pět minut, než zkontrolujete ostrost. Tak dlouho kapsaicin potřebuje, aby se chuťově rozvinul. Mělo by to být ještě ostřejší? Není problém ještě přidat! Čím častěji chilli jíme, tím více ostrosti tělo snese. U vaření můžete tedy množství chilli postupně krok za krokem zvyšovat.

Pozor při zacházení s chilli

Některé chilli papričky jsou tak ostré, že je nejde ani vzít do holé ruky. Abyste je zbavili semínek, musíte si navléct gumové rukavice. Pokud je nemáte po ruce, můžete si ruce po odstranění semínek potřít olejem, který je očistí. Ostrost z rukou odstraní i citronová šťáva a ocet. U velmi ostrých chilli papriček voda a mýdlo nestačí. Pro případ, že jste to s ostřením trochu přehnali: mléčné výrobky fungují díky obsaženým tukům jako hasiči požárů a dokážou podrážděné sliznice v ústech zklidnit. Zatímco mléčné výrobky kapsaicin rozpouštějí, voda jej pouze dělí, a dokonce tak ještě pocit pálení zhoršuje. Ostrost může zmírnit i škrob a cukr.


Recepty

Kořeněné recepty s chilli, které si můžete doma vyzkoušet

Nejdřív jeden tip: pokud při vaření v hrnci přistane přeci jen trochu více chilli, než je zdrávo, můžete ostrost zmírnit trochou smetany, kokosového mléka nebo crème fraîche. Když budete mít na paměti tenhle plán poslední záchrany, je před vámi už jen spousta vynikajících receptů s chilli.