Data o prodejně se načítají

Vaše data byla odeslána.
Podívejte se také na nabídku našich prodejen!

Rýžová voda a jak ji správně používat

Rýžová voda je nepochybně jedním z beauty trendů. Kúra s rýžovou vodou má podle všeho pozitivní vliv na pleť, vlasy a zažívání. Její výroba je jednoduchá a použití rychlé. Jak na to, se dozvíte zde.

Modrý podklad, na něm krémově bílé plastové nádoby, lžíce s bílou rukojetí, zrnka rýže a tyrkysová miska s rýžovou vodou, do níž se právě vlévá voda ze džbánu, ruka ve výřezu.
© Pixel-shot – stock.adobe.com

Stručný přehled obsahu na této stránce

  • Rýžová voda obsahuje cenné minerály, soli, hořčík, skoro všechny B vitamíny, zinek, draslík, železo a kyselinu listovou.
  • Můžete ji využít k péči o pleť i o vlasy.
  • Jak si rýžovou vodu připravit a jak ji používat? Máme pro vás ty nejlepší tipy.
Definice

Rýžová voda: opravdový univerzální prostředek

Péče o vlasy, nápoj nebo pleťová voda – rýžová voda je v Japonsku již dlouho opravdovým elixírem krásy a nyní dobývá koupelny na celém světě. Rýžová voda je domácí prostředek, který toho v oblasti krásy dokáže opravdu hodně. Tato vlastnoručně vyrobená kapalina má být skvělá nejen pro vlasy, ale i pro pleť a zažívání. Když ve vodě uvaříme nebo vylouhujeme rýži, zůstanou v ní cenné minerály a soli, které mají na tělo příznivý vliv. Dozvíte se, čím je rýžová voda tak mimořádná a jak si ji můžete připravit sami.


Výroba

Recept na vlastnoruční přípravu rýžové vody

Způsobů, jak dostat živiny z rýže do vody, je více. Budete potřebovat rýži, vodu a nádoby k louhování a uchovávání a případně i hrnec na vaření. Protože složení celozrnné rýže může obsahovat i stopy arzénu, jedovaté látky obsažené v zemi, měli byste používat výhradně rýži loupanou. Na konkrétní odrůdě rýže ale nezáleží. Při výrobě máte dvě možnosti:

  1. vodu, která zůstane po vaření rýže, můžete zachytit, místo abyste ji vylili. Tímto způsobem připravíte nejen plnohodnotné jídlo, ale i pečující produkt na pleť, vlasy a zažívání v jednom. Hotovou rýži necháte jednoduše vykapat v malém sítku, zachytíte odkapávající vodu a nalijete ji do zavařovací sklenice. Důležité: Tuto vodu byste neměli solit buď vůbec, nebo jen mořskou solí, aby měla na pleť blahodárný vliv.
  2. Jde to ale i bez hrnce: rýže se v tomto případě nevaří, ale vložíte ji do nádoby s dvojnásobným množstvím vody (např. 100 gramů rýže na 200 gramů vody). Nádobu pak zakryjete a necháte ji nejlépe celou noc stát. Ráno pak můžete zcedit hotovou rýžovou vodu. Tip: Vylouhovanou rýži pak můžete uvařit a sníst. Navíc je praktické, že díky louhování se doba přípravy zkrátí. 

Péče o vlasy

Tipy na zářivé vlasy

Kvalita vlasů je z velké části dána geneticky. Neexistují žádné zázračné prostředky ani tipy na růst vlasů. Ale pečující rýžová voda jim dodá vitamíny, minerály a proteiny – živiny, které jsou pro zdravé vlasy důležité, protože posilují jejich strukturu. Možností, jak mléčnou vodičku aplikovat na vlasy, je více.

  • jako oplachovací přípravek: Pokud rádi používáte kondicionéry, můžete si připravit vlastní rýžový oplachovací přípravek. Tinkturu po umytí vmasírujte do pokožky hlavy a vlasů. Pak ji krátce spláchněte, a je to.
  • jako vlasovou kúru: Vodu před mytím vmasírujte do vlasů, zabalte je do ručníku a nechte vodu z rýže působit na vlasy několik minut nebo hodin. Pak vlasy opláchněte a umyjte si je, jak jste zvyklí. Pokud máte citlivou pokožku hlavy, měli byste raději postupovat opatrně.
  • jako leave-in: Díky tekuté konzistenci se rýžová voda dá skvěle použít i jako leave-in kúra. Můžete s ní naplnit čistý rozprašovač a používat ji jako sprej na vlasy. V lednici elixír vydrží několik dnů.

Péče o pleť

Osvěžující: rýžová voda na pleť

Detailní záběr na ženu, která si otírá obličej vatovým tamponkem.
© Angelina – stock.adobe.com Vlastnoručně připravenou rýžovou vodu můžete používat na ranní i večerní péči o pleť.

Další oblastí, kde by měla rýžová voda příznivě působit, je pleť. Můžete ji aplikovat jednoduše jako pleťovou vodu. Díky tomu, že čistí póry, může přispívat k hojení zánětů. Kyselina listová obsažená v rýži totiž působí protizánětlivě. V takovém případě postačí, když nečistoty potřete vatovým tamponkem. Vedle kyseliny listové obsahuje tato tekutina i účinnou látku inositol, která se používá v přípravcích proti stárnutí pleti díky tomu, že obnovuje buňky. Nejlepšího účinku dosáhnete, pokud vodu použijete jako tonikum nebo textilní masku. Tip: Obličejovou masku si můžete jednoduše vyrobit i sami.


Zažívání

Zklidňující: rýžová voda pro zažívání

Rýžová voda by dále měla mít pozitivní účinky na trávicí trakt. V ajurvédské medicíně se již dlouho používá jako tradiční lék, který se doporučuje zejména na zmírňování průjmů a zvracení. Podle ajurvédské medicíny je zdravé pít sklenici rýžové vody denně, protože uklidňuje žaludek a dokáže zmírňovat podráždění střev. Vědecké důkazy pro tyto pozitivní účinky však neexistují.


Fermentovaná rýžová voda

Jak rýžovou vodu fermentovat

Abyste účinky rýžové vody ještě prohloubili, můžete ji fermentovat. Rýžovou vodu znovu smíchejte s trochou čisté vody. Pak ji nechte při pokojové teplotě asi jeden až dva dny odpočívat. Během této doby začne rýžová voda fermentovat a zkysne. Když se v tekutině objeví malé bublinky, je připravená k použití.  Při fermentaci se mění pH vody a výrazně se přiblíží pH lidského těla. Fermentovaná rýžová voda díky svému pH a ještě vyšší koncentraci živin působí ještě o něco intenzivněji. 


Trvanlivost

Skladování a trvanlivost rýžové vody

V uzavřené skleněné nádobě nebo lahvičce můžete vlastnoručně připravenou tekutinu skladovat v lednici až sedm dnů. Pokud je rýžová voda fermentovaná, může v chladu vydržet dokonce až deset dnů. Tip: Pokud jste vody připravili hodně, můžete ji i bez problémů zamrazit.