Hroznová šťáva: pro všechny generace
Hroznová šťáva je osvěžující nápoj, který se vyrábí z čerstvě vymačkaných hroznů. Díky své přirozeně sladké chuti a ovocnému aroma je hroznová šťáva oblíbenou pochoutkou všech generací. Obsahuje také řadu důležitých živin, jako jsou vitamíny, minerály a antioxidanty, které jsou zdraví prospěšné. Hroznovou šťávu si můžeme vychutnat samotnou, nebo jako základ různých koktejlů a míchaných nápojů.
Hroznová šťáva má tyto charakteristické vlastnosti
Hroznová šťáva je osvěžující nápoj se sladce ovocnou chutí. Obsahuje řadu cenných látek, jako jsou vitamíny, minerály a sekundární rostlinné látky, zejména polyfenoly, které působí jako antioxidanty a snižují riziko chronických onemocnění, jako je rakovina, kardiovaskulární onemocnění nebo Alzheimerova choroba. Hroznová šťáva je také bohatá na sacharidy, zejména fruktózu a glukózu, které tělu dodávají energii.
Kromě toho hroznová šťáva také posiluje imunitu a zmírňuje záněty v těle. Díky vysokému obsahu cukru bychom měli hroznovou šťávu konzumovat v přiměřeném množství.
Odkud hroznová šťáva původně pochází?
Hroznová šťáva se vyrábí na celém světě z různých odrůd hroznů. Její původ závisí na konkrétním regionu, kde se hrozny pěstují. Hroznové víno pochází původem z Blízkého východu a v dobách antiky ho pěstovali Římané a Řekové.
Dnes se hroznová šťáva vyrábí v mnoha zemích, mimo jiné ve Francii, Itálii, Španělsku, Spojených státech, Chile, Argentině, Austrálii nebo Jihoafrické republice. Hrozny se zpravidla sklidí, odstopkují a vylisují. Získaná šťáva se následně pasterizuje a plní.
Hroznová šťáva se může vyrábět z jedné jediné odrůdy nebo ze směsi hroznů a podle konkrétních odrůd a původu může mít také různé aroma a chuť.
Kdy je sezóna hroznové šťávy?
Sezóna hroznové šťávy se liší podle oblasti pěstování a místního klimatu. V Evropě, Severní Americe a v dalších oblastech mírného pásu dozrávají vinné hrozny zpravidla na konci léta nebo na začátku podzimu, tedy od srpna do října. V této době je také k dostání čerstvá hroznová šťáva. V mnoha supermarketech se ale dá hroznová šťáva sehnat po celý rok v lahvích nebo kartonech, protože se vyrábí z hroznového koncentrátu s delší trvanlivostí.
K čemu se hroznová šťáva používá a jak ji správně skladovat?
Hroznová šťáva má všestranné využití podle toho, co máte rádi a k čemu ji chcete použít. Často poslouží jako osvěžující nápoj a dá se pít buď samotná, nebo naředěná vodou. V různých receptech se často využívá jako přísada do vaření a pečení. Díky vysokému obsahu antioxidantů a dalších zdravých látek je hroznová šťáva považována za zdravý nápoj. Hroznová šťáva je základní surovinou při výrobě vína, protože obsahuje potřebný cukr a živiny pro kvašení.
Hroznovou šťávu skladujte v chladnu a temnu, aby se zabránilo její oxidaci, a tedy i zhoršení chuti a kvality. V ideálním případě skladujte šťávu v lednici při teplotě od 2 do 7 stupňů Celsia a po otevření spotřebujte do 3 až 4 dnů. Před otevřením můžete hroznovou šťávu skladovat déle, podle toho, v čem je zabalená (skleněná lahev, karton). Také je důležité šťávu chránit před přímým slunečním zářením a dalšími zdroji tepla.
Co hroznová šťáva obsahuje
Hronzová šťáva obsahuje různé zdraví prospěšné látky, mimo jiné antioxidanty, jako jsou flavonoidy a polyfenoly, které zmírňují oxidační stres a záněty. Vitamín C podporuje funkci imunitního systému a tvorbu kolagenu, vitamín K je dobrý pro zdravý kostí. Kromě toho šťáva tělu dodává důležité minerály, jako je draslík pro zdravé srdce a regulaci krevního tlaku nebo hořčík pro správnou funkci svalů a nervů.
Kalorie: 68 kcal
Sacharidy: 16,6 g
Bílkoviny: 0,2 g
Tuky: 0 g
Vitamín A: 4 µg
Vitamín B1: 0,04 mg
Vitamín B2: 0,02 mg
Vitamín B6: 0,02 mg
Vitamín C: 1 mg
Vitamín E: 0,7 mg
Vápník: 12 mg
Železo: 0,4 mg
Draslík: 148 mg
Hořčík: 9 mg
Sodík: 3 mg