Mirabelka: sladká lahůdka
Mirabelka, označovaná také jako žlutá švestka, je peckovice vyšlechtěná v Malé Asii. Největší oblast pěstování mirabelek leží ve francouzském regionu Lotrinsko, kde se pěstují již od roku 1490. V této oblasti se každý rok sklidí 18 000 tun tohoto sladkého ovoce, což představuje 80 procent celosvětové produkce. Dále se pěstuje ve střední a jižní Evropě a v severní Africe.
Co jsou mirabelky?
Mirabelka je poddruhem slívy a označuje se také jako žlutá švestka. Plody měří asi tři centimetry, jsou kulovité, žluté nebo zelené. Ve sladké dužině je pecka, kterou je možné snadno vyjmout. V závislosti na klimatu se mirabelky sklízí v období od července do září.
Botanická klasifikace a původ mirabelek
Prozradíme vám, odkud má mirabelka svůj název a s jakým peckovým ovocem je příbuzná – jestlipak to tušíte?
Botanická klasifikace mirabelky
Latinský název mirabelky zní Prunus domestica susp. syriaca. Mirabelka je poddruhem švestky, mimochodem stejně jako ryngle, které se říká také renklóda. Není tedy divu, že se mirabelka někdy označuje také jako „žlutá švestka“. V Rakousku se jí mimoto legračně říká „Kriecherl“ (plazivka). Stejně jako švestka a ryngle patří i mirabelka do čeledi Rosaceae, tedy růžovité. Strom je relativně nenáročný a daří se mu téměř v každé zahradě. Pojem „mirabelka“ je odvozen z italského „mirabella“, což znamená „překrásná“.
Odkud mirabelka původně pochází?
Mirabelka původně pochází z Malé Asie a severní Persie. Předpokládá se, že pravděpodobně vznikla zkřížením slívy a myrobalánu nebo slívy a trnky. Dnes mirabelka roste ve střední a jižní Evropě, a sklízí se dokonce i v severní Africe. Velká část úrody však pochází z Lotrinska, což je region na severovýchodě Francie.
Je mirabelka totéž co meruňka?
Vzhledem na kulatý tvar a žlutou barvu slupky nebo dužiny by se mohlo zdát, že mirabelka je vlastně „meruňka“. Jsou si podobné a na první pohled jsou příbuzné. Meruňka a mirabelka však není totéž ovoce. A stejná není ani žlutozelená ryngle, jejíž latinský název je Prunus domestica subsp. Italica a která je sice mirabelce vzhledem podobná, ale není ze stejné rostliny!
Co mirabelka obsahuje
Mirabelky mají mimořádně vysoký obsah draslíku, a sice 230 miligramů na 100 gramů. Draslík je životně důležitá minerální látka. Podílí se na regulaci krevního tlaku, a snižuje tak riziko mrtvice.
Kalorie: 67 kcal
Sacharidy: 15 g
Bílkoviny: 0,7 g
Tuky: 0,2 g
Vitamín A: 42 µg
Vitamín B1: 0,06 mg
Vitamín B2: 0,04 mg
Vitamín B6: 0,05 mg
Vitamín C: 7 mg
Vitamín E: 0,5 mg
Vápník: 12 mg
Železo: 0,5 mg
Draslík: 230 mg
Hořčík: 15 mg
Sodík: 0 mg
Jaké druhy mirabelek existují?
Znáte jednu, znáte všechny – toto úsloví na mirabelky v žádném případě neplatí. Věděli jste, že existují různé druhy této rostliny?
Existují červené mirabelky?
Možná už jste červenou mirabelku někdy viděli, nebo ji dokonce jedli – ale ve skutečnosti vůbec neexistuje. Zní to jako paradox? To, čemu hovorově říkáme „červená mirabelka“, je ve skutečnosti myrobalán (Prunus cerasifera). Nejpozději když se do plodu zakousneme, poznáme, o jaký druh peckového ovoce se jedná.
Nejoblíbenější: mirabelky „z Nancy“
Je známá také jako mirabelle de Nancy nebo Drap d’Or – tato odrůda je asi nejvíce rozšířená. Plody jsou velké tři až pět centimetrů, zbarvují se do červeno-žluta a často mají červené tečky. Jejich žlutá, pevná dužina je sladká a šťavnatá a skvěle se hodí na pečení a na přípravu marmelád. Strom má velké výnosy a potřebuje jen málo místa, a proto se dá skvěle pěstovat i v malé zahrádce.
Mirabelka „Bellamira“
Velmi robustní odrůda, která není moc náchylná na nemoci a má velké, nepraskavé plody. Chuť světle žlutých až nazelenalých plodů připomíná ryngle.
Velké mirabelky: „Miragrande“
Asi tři centimetry velké plody Miragrande mají na straně natočené ke slunci často červené tečky a dozrávají poměrně brzy. Jejich dužina je zlatožlutá a velmi aromatická. Tato odrůda pochází z Německa a je relativně nová: byla vyšlechtěna v roce 2006.
Mirabelky „Metz“
Za svůj název vděčí tato odrůda místu, kde vznikla, poblíž francouzského města Méty. Má velké výnosy a tvoří malé až středně velké, světležluté až tmavožluté plody. Má vysoký obsah cukru a dá se skvěle zpracovat na likér nebo ovocnou pálenku.
Meruňková mirabelka „Aprimiria“
Tento druh se označuje také jako Miracose, Aprikola nebo Apribelle. Ale i když by se to z jejího názvu mohlo zdát, nejedná se o křížence meruňky a mirabelky. Aprimiria je slivoň mirabelka opylovaná ze švestky. Její plody jsou žlutooranžové, po stranách bývá růžovofialová. Její lehce podélný tvar připomíná švestku, pevná dužina chutná po medu a má lehké meruňkové aroma. Je větší a má ještě jemnější chuť než oblíbená mirabelka Nancy.
Jsou mirabelky zdravé?
Samozřejmě! Ale jaké látky nám toto peckové ovoce přesně dodá? Podívejme se na to podrobněji.
Spousta minerálů a vitamínů
Malé, sladké plody plné energie nám mimo jiné dodávají draslík, hořčík a vitamín C. Mimo jiné posilují nervy, udržují zdravé kosti a zuby a starají se o správné fungování imunitního systému.
Pektin v mirabelkách podporuje trávení
Pektin je rozpustná vláknina, která se vyskytuje i v jablkách nebo citrusech. Má detoxikační účinky, snižuje hladinu cholesterolu a působí probioticky, což znamená, že má pozitivní vliv na naši střevní flóru. Stejně jako ostatní druhy vlákniny, i pektin v mirabelkách podporuje střevní peristaltiku, a tedy i trávení.
Jsou nezralé mirabelky jedovaté?
Pokud ve velkém množství konzumujete nezralé mirabelky (nebo jiné peckové ovoce), může to vést k bolestem žaludku a průjmu. Ale protože jsou nezralé plody poměrně kyselé, je nebezpečí obtíží poměrně nízké – zkrátka nechutnají tak dobře, že by jich člověk chtěl sníst hodně.
Jak roste mirabelka
Aby se plně rozvinulo jejich aroma, potřebují mirabelky více slunce než slívy nebo švestky a důležitý je pro ně také druh půdy. Nejlépe se jim daří na teplých písečných půdách, které nesmí vysychat. Na jaře se beztrnná slivoň mirabelka obsype záplavou bílých květů. Plody se tradičně sklízí oklepáním stromu. Zachytávají se do sítě natažené pod stromem, aby se nepotloukly.
Kdy je sezóna mirabelek?
Mirabelky se sklízí koncem léta, od července do září.
Jak poznáme zralé mirabelky?
Při konkrétním druhu poznáte zralý plod podle zlatožlutého zbarvení slupky a/nebo červené barvy. U druhů, které jsou jen světle žluté, je o něco těžší poznat, jestli už jsou zralé. Pomohou vám následující tipy, které mimo jiné platí i pro švestky, ryngle a ostatní:
- Stopka se dá snadno odstranit
- Dužina je pevná, při stlačení prstem trochu povolí
- Dužina se lehce odděluje od pecky
K čemu lze mirabelky využít a jak je správně skladovat?
Mirabelky mají samy o sobě vynikající sladkou chuť. Ideálně se ale také hodí pro přípravu marmelád, kompotů nebo šťáv. Kromě toho se mirabelky používají do koláčů a dortů, dezertů, smoothie a jako sušené ovoce. Mirabelka je známá také jako ovocná pálenka. Mirabelky se nejlépe skladují chlazené. V lednici vydrží až tři dny. Mirabelka je citlivé ovoce, a proto je třeba ji čerstvou sníst co nejdříve. Kromě toho je plody možné zamrazit.
Dají se mirabelky zamrazit?
Protože žluté švestky nejsou k dostání po celý rok, může být dobrý nápad si je zamrazit. Postup je stejný jako u ostatních druhů peckového ovoce: nejprve je důkladně omyjte, osušte a vypeckujte. Pak mirabelky rozložte na podnos tak, aby se vzájemně nedotýkaly. Na hodinu je vložte do mrazáku. Díky tomu nezmrznou v jednu velkou kouli. V plastové dóze nebo mrazicím sáčku vydrží mirabelky asi deset měsíců.
Jak mirabelky zavařit
Při zavařování se potraviny sterilizují ve sklenici. Pokud se sklenice skladují v chladu a suchu, vydrží zavařené potraviny minimálně rok.
- 600 gramů mirabelek důkladně propláchněte teplou vodou, vypeckujte a vyřaďte zkažené plody
- Odstraňte stonky
- Povařte 500 mililitrů vody a rozpusťte v ní 150 gramů cukru
- Mirabelky navrstvěte do sterilních zavařovacích sklenic
- Zalijte cukrovým roztokem do výšky asi dva centimetry pod okraj
- Sklenice uzavřete
- Mirabelky ve sklenicích zavařujte půl hodiny v zavařovacím hrnci s vodou
Jak jednoduše připravit mirabelkovou marmeládu
Asi nejchutnější způsob, jak si uchovat letní aroma mirabelek, je uvařit si marmeládu. A je to tak jednoduché! Tip: Marmeládu podle chuti dochuťte jablky, vanilkou, skořicí nebo rumem.
- 2 kila mirabelek omyjte, přepulte a vypeckujte
- Ve velkém hrnci povařte s 500 gramy želírovacího cukru (2:1) a šťávou z jednoho citrónu
- Propasírujte přes sítko
- Opět vložte do hrnce s dalšími 500 gramy želírovacího cukru a povařte čtyři minuty za stálého míchání
- Proveďte želírovací zkoušku
- Horkou marmeládou naplňte čisté šroubovací sklenice, uzavřete je, na pět minut je postavte na víko a pak je opět otočte a nechte zchladnout