Chlebové placky: tradiční pochoutka z Blízkého východu
Chlebové placky jsou tradiční chléb, který hraje důležitou roli v mnoha kulturách Blízkého východu a v Severní Africe. Mají plochý, kulatý tvar a měkkou, mírně tuhou texturu. Tento chléb se často podává jako příloha k různým jídlům nebo slouží jako základ pro sendviče a wrapy.
Chlebové placky mají tyto charakteristické vlastnosti
Chlebové placky jsou jedním z nejstarších chlebů na světě – pečou se již tisíce let. Existují různé druhy chlebových placek, mimo jiné pita, naan nebo lavash. Jejich příprava je jednoduchá a postačí na ni jen několik málo přísad: mouka, voda, kvasnice, olivový olej a sůl. Tradičně se těsto peče v horké troubě nebo na rozpáleném kameni, což mu dodává charakteristickou texturu a chuť.
Odkud chlebové placky původně pochází?
Původem pochází chlebové placky z Blízkého východu, kde se pečou již od dob antiky. Archeologické nálezy svědčí o tom, že se chlebové placky pekly v Mezopotámii již před více než 5 000 lety. Odsud se tento chléb rozšířil do dalších částí světa včetně Severní Afriky, Střední Asie a Evropy. Každý region si vytvořil svůj vlastní recept. Jednotlivé varianty se tak mohou lišit tvarem, tloušťkou a ingrediencemi.
Kdy je sezóna chlebových placek?
Obecně platí, že chlebových placek se nemusíme vzdávat v žádném ročním období – všechny jejich přísady jsou k dostání po celý rok. V některých kulturách se tato specialita peče a podává zejména u příležitosti různých slavností a svátků.
K čemu se chlebové placky používají a jak je správně skladovat?
Chlebové placky mají velmi všestranné využití a dají se použít na celou řadu způsobů. Mohou se například podávat jako příloha k polévkám a jídlům z jednoho hrnce, použít jako základ pro sendviče a wrapy nebo si je jednoduše můžete vychutnat s dipem, jako je hummus nebo tzatziky. Skvěle chutnají také k sýrům nebo grilovanému masu.
Aby chlebové placky vydržely čerstvé, měli byste je uchovávat ve vzduchotěsné nádobě. Chlebové placky si můžete také zamrazit a podle potřeby zase rozmrazit. Stačí je ohřát v troubě nebo na pánvi.
Co chlebové placky obsahují
Hlavními přísadami v chlebových plackách je mouka (ideálně pšeničná mouka), voda, kvasnice a sůl. Některé recepty obsahují i jogurt nebo mléko, které chlebu propůjčí měkčí texturu. Případně se mohou také posypat sezamem. Chlebové placky jsou bohaté na sacharidy a obsahují vlákninu, vitamíny a minerály podle toho, jaké přísady do nich použijete.
Kalorická hodnota: 979 kJ / 231 kcal
Tuky: 1,1 g
z toho nasycené mastné kyseliny: 0,2 g
Sacharidy: 46 g
z toho cukry: 1,8 g
Vláknina: 2,7 g
Bílkoviny: 7,8 g
Sůl: 1 g