Husa: aromatická drůbež
Husy jsou příbuzné kachen, ale mají oproti nim vyšší podíl tuku. Proto má také husa intenzivnější, aromatičtější chuť než jiné druhy drůbeže. Její maso je tmavé a velice jemné. Husu lze péct nebo grilovat celou.
Husa má tyto speciální vlastnosti
Oblíbená je zejména pečená husa, kdy se drůbež peče vcelku v troubě s různými náplněmi. Pečená husa nemusí být nutně sváteční jídlo. Pro každodenní použití by však husa neměla být nutně podávána s hustou omáčkou a knedlíkem, protože by to bylo příliš mnoho kalorií, které tělo nesnadno zpracovává. Tuto kombinaci si nechte na Vánoce nebo na svatého Martina. Jako příloha k huse chutná také čerstvá sezónní zelenina nebo rýže. Také husí maso na grilu je velice chutná záležitost.
Odkud husa původně pochází?
Původně husa domácí pochází z husy šedé, která je doma ve střední Evropě. Ve východní Asii byla z husy labutí vyšlechtěna husa čínská a zkřížená s evropskou husou domácí.
Kdy je sezóna husy?
Klasická sezóna hus je od listopadu do Vánoc. Ale k dostání je husa po celý rok.
K čemu lze husu využít a jak ji správně skladovat?
Před přípravou se musí husa umýt. Husa o hmotnosti tři kilogramy vystačí pro čtyři osoby. Mějte na paměti, že velká část hmotnosti připadá na nejedlé části, jako jsou třeba kosti. Husa pečená v troubě do křupava je obzvlášť chutná.
Malé tipy pro přípravu:
Pokud najdete peří, pokuste se je odstranit pinzetou; tuk rovněž odřízněte. Pokud je uvnitř husy sáček s vnitřnostmi, musí se před pečením vyjmout. Pokud kůži v poslední půlhodině potřete medem, bude obzvlášť křehká a křupavá.
Jak by se měla husa uchovávat
Čerstvé husí maso vydrží v chladničce pouze dva až tři dny. Mražená husa má při -18 stupních trvanlivost 12 měsíců. Čerstvou husu je třeba oddělit od fólie, otřít a zakrýt, ideálně skladovat v chladničce při teplotě čtyři stupně pod potravinovou fólií. Čím vyšší je teplota, tím rychleji se čerstvé maso kazí. Čerstvé maso je tím, co říká jeho název: čerstvé. A stejně čerstvé by se mělo rychle zpracovat.
Co husa obsahuje
Husí maso obsahuje hodně železa a vitaminu B2, který je prospěšný pro metabolismus. Ačkoli má husa vyšší obsah tuku než jiné druhy drůbeže, obsahuje vysoký podíl nenasycených mastných kyselin, které snižují hladinu cholesterolu a posilují kardiovaskulární systém.
kcal: 342 kcal
Sacharidy: 0 g
Proteiny: 15,7 g
Tuky: 31 g
Vitamin A: 65 µg
Vitamin B1: 0,12 mg
Vitamin B2: 0,26 mg
Vitamin B6: 0,58 mg
Vitamin C: 0 mg
Vitamin E: 0 mg
Vápník: 12 mg
Železo: 1,9 mg
Draslík: 420 mg
Hořčík: 23 mg
Sodík: 86 mg