Data o prodejně se načítají

Vaše data byla odeslána.
Podívejte se také na nabídku našich prodejen!

Online marketplace

Nabídka prodejny

Topinambur: severoamerická varianta brambor

Topinambur je severoamerickou variantou tuzemských brambor a v zemích svého původu je oblíbenou základní potravinou. Chuťově lze topinambur zařadit zhruba mezi sladké brambory a brambory. Charakteristická je lehce oříšková chuť a sladký nádech, který lehce připomíná artyčoky nebo kaštany.

Zajímavé informace

Topinambur má tyto speciální vlastnosti

Čerstvý topinambur v detailním pohledu

Topinambur je bílý až krémový. Hlíza se konzumuje syrová, vařená, smažená nebo pečená a je maximálně 15 cm dlouhá a má průměr asi 5 až 7 cm. Hlízy zralých topinamburů váží až 100 gramů. Topinambur se často používá do vegetariánských pokrmů a má vysokou výživovou hodnotu.


Původ

Odkud topinambur původně pochází?

Původně topinambur pochází z Severní a Střední Ameriky; hlavní oblastí rozšíření je pravděpodobně území dnešního Mexika. Nyní je ovšem topinambur rozšířený téměř v celé Severní Americe. Díky dobré odolnosti vůči povětrnostním vlivům se dnes pěstuje hlavně v USA, Rusku a Austrálii. V Evropě se pěstuje ve Francii a v Nizozemsku.


Sezóna

Kdy je sezóna topinamburu?

Sezóna topinamburu je především od října do května a je to tedy zimní a jarní zelenina. Čerstvé kořeny topinamburů jsou v maloobchodě k dostání po celý rok, protože se pěstují v mnoha oblastech po celém světě. 


Použití a skladování

K čemu lze topinambur použít a jak jej správně skladovat?

Čerstvý topinambur v detailním pohledu

Topinambury jsou v zemích svého původu oblíbeným syrovým občerstvením a často se také strouhají do salátů. Dále se topinambur s oblibou používá jako příloha k vydatným pokrmům. Jelikož mají hlízy poměrně málo kalorií, hodí se také výborně jako dietní potravina. V chladničce je dobré zabalit topinambur do vlhké utěrky. Tímto způsobem vydrží kořeny asi dva týdny.


Obsažené látky

Co topinambur obsahuje

Čerstvý topinambur v detailním pohledu

Topinambur je od přírody bohatý na různé životně důležité a minerální látky a je proto dobrý pro imunitní systém a zasytí. Hlíze se také říká „brambora diabetiků“, protože obsahuje inulin. Kromě toho má velmi málo kalorií. Nadměrná konzumace topinamburů se však nedoporučuje kvůli obsahu inulinu, který může vést k zažívacím potížím a průjmu.

Výživová hodnota
 

kcal: 54 kcal

Sacharidy: 4 g

Proteiny: 2,44 g

Tuky: 0,41 g

Vitamíny

 

Vitamin A: 0 µg

Vitamin B1: 0,2 mg

Vitamin B2: 0,06 mg

Vitamin B6: 0,09 mg

Vitamin C: 4 mg

Vitamin E: 0,2 mg

 

Minerální látky

 

Vápník: 10 mg

Železo: 3,7 mg

Draslík: 478 mg

Hořčík: 20 mg

Sodík: 3 mg


Nová prodejna Kaufland ve Veselí nad Lužnicí

Od 3. 12. 2025 pro vás otevřeme novou prodejnu Kaufland ve Veselí nad Lužnicí. Těšit se můžete na široký sortiment za skvělé ceny. Těšíme se na vaši návštěvu!

Nová prodejna Kaufland