Kořen petržele: chutný do polévek
Kořen petržele je kořenová část rostliny petržele, která patří do čeledi miříkovitých. Kořen petržele je klasická kořenová zelenina, která má vlastní pikantní a lehce nakyslou chuť.
Kořen petržele má tyto speciální vlastnosti
Kořen petržele (Apiaceae), zvaný také kořenová petržel, je válcovitý kořen, který se vpředu zužuje do špičky a má nerovný povrch. Má okrovou až bílou barvu a je dlouhý mezi 20 a 35 centimetry. Zralé kořeny petržele dosahují hmotnosti od 250 do 500 gramů a zejména v jihovýchodní oblasti Středomoří jsou běžnou polévkovou zeleninou.
Odkud kořen petržele původně pochází?
Kořen petržele pochází z východní a severní Evropy, kde byl oblíbenou potravinou po tisíce let. V dobách Římanů si ale petrželový kořen získal oblibu i v jižní Evropě. Dnes se kořen petržele pěstuje téměř všude na světě, ale především v Německu, Polsku, Itálii a Turecku.
Kdy je sezóna kořenu petržele?
Kořen petržele má rád mírné podnebí a jeho sezóna trvá od října do ledna. Kořen petržele je proto k dostání hlavně v čerstvé podobě během podzimních a zimních měsíců, zatímco nakládané varianty jsou obvykle k dostání v jarních a letních měsících.
K čemu lze kořen petržele použít a jak jej správně skladovat?
Kořen petržele je oblíbenou přísadou pro přípravu polévek nebo jídel z jednoho hrnce. Zralé kořeny petržele navíc slouží jako alternativa těstovin, zejména ve veganské kuchyni. V temnu a chladu vydrží v chladničce až tři týdny.
Co kořen petržele obsahuje
Zralé kořeny petržele obsahují velké množství vitaminu C, který je ideální pro posílení imunity v podzimních a zimních měsících. Obsažené vitaminy skupiny B navíc zajišťují zdravý metabolismus a fungující nervový systém.
kcal: 48 kcal
Sacharidy: 6,05 g
Proteiny: 2,88 g
Tuky: 0,47 g
Vitamin A: 0 µg
Vitamin B1: 0,1 mg
Vitamin B2: 0,09 mg
Vitamin B6: 0,23 mg
Vitamin C: 41 mg
Vitamin E: 1,7 mg
Vápník: 39 mg
Železo: 0,85 mg
Draslík: 399 mg
Hořčík: 26 mg
Sodík: 12 mg