Anýz: léčivka s jedinečným aroma
Anýz je aromatická rostlina, která je známá svou charakteristickou chutí a výrazným aroma. Patří do čeledi miříkovitých a je rozšířena v mnoha částech světa, zejména ve Středomoří a na Blízkém východě.
Anýz má tyto charakteristické vlastnosti
Anýz (Pimpinella anisum) je známý nejen svým charakteristickým aroma, ale i svými pozoruhodnými vlastnostmi a možnostmi využití. Rostlina má sladkou a kořenitou chuť s nádechem lékořice neboli sladkého dřeva. Její aroma propůjčuje charakteristické a příjemné chuťové tóny spoustě jídel a nápojů. Anýz se v kuchyni často využívá jako koření a najdeme ho v celé řadě jídel – od sladkých dezertů, jako jsou anýzové sušenky a pečivo, až po slaná jídla, jako je kari nebo jídla z jednoho hrnce. Anýz je také důležitou součástí řady likérů a lihovin, mimo jiné ouza a anýzovky.
Odkud anýz původně pochází?
Anýz (Pimpinella anisum) pochází již z dob antiky a pěstuje se v mnoha částech světa. Původně anýz zřejmě pochází z východního Středomoří a západní Asie. Přesný původ je však obtížné určit, protože se tato rostlina v různých kulturách pěstuje a využívá již tisíce let.
Dnes se anýz pěstuje v mnoha zemích na celém světě a je důležitou součástí kulinářské tradice celé řady kultur. V kuchyni je ceněn pro svou charakteristickou sladkost a kořenitost a v medicíně pro své potenciální zdravotní přínosy.
Kdy je sezóna anýzu?
Sezóna anýzu se může lišit podle regionu a klimatických podmínek. Anýz (Pimpinella anisum) je jednoletá rostlina, která se běžně sklízí v létě nebo na podzim, když jsou její semena zralá. Přesný čas sklizně závisí na nejrůznějších faktorech včetně převládajících klimatických podmínek v místě pěstování.
K čemu se anýz používá a jak ho správně skladovat?
Anýz (Pimpinella anisum) je všestranné koření s širokým využitím v kuchyni i v tradiční medicíně. Propůjčuje jídlům charakteristickou sladkou a kořenitou chuť. V mnoha zemích se anýz používá jako koření do celé řady jídel, mimo jiné do pečiva, jako jsou sušenky, koláče, chléb a pečivo, sladkosti, jako jsou bonbóny nebo lízátka, lihovin, jako je ouzo, sambucca nebo anýzovka, nebo do některých čajů a nealkoholických nápojů.
Aby si anýz zachoval čerstvost a aroma, je třeba ho správně skladovat. Anýzová semínka byste měli skladovat v chladu a suchu ve vzduchotěsné nádobě, zatímco anýzový olej by ideálně měl být v dobře uzavřené nádobě chráněné před světlem. Jak semínka, tak olej byste měli chránit před horkem a vlhkostí a v přiměřené době spotřebovat. V některých případech můžete trvanlivost anýzu prodloužit skladováním v lednici nebo v mrazáku.
Co anýz obsahuje
Anýz (Pimpinella anisum) se v různých kulturách cení pro své potenciální léčivé účinky. Mimo jiné zmírňuje trávicí obtíže, působí protizánětlivě a dokáže rozpouštět a odstraňovat hlen v dýchacích cestách. Také obsahuje velké množství antioxidantů, jako jsou flavonoidy a fenolické kyseliny, které chrání tělo před volnými radikály a zmírňují poškození buněk.
Kalorie: 337 kcal
Sacharidy: 50,2 g
Bílkoviny: 17,6 g
Tuky: 15,9 g
Vitamín A: 0 µg
Vitamín B1: 0,3 mg
Vitamín B2: 0,2 mg
Vitamín B6: 0 mg
Vitamín C: 0 mg
Vitamín E: 0 mg
Vápník: 650 mg
Železo: 3,7 mg
Draslík: 1440 mg
Hořčík: 170 mg
Sodík: 16 mg