Špalda: původní obilovina pro pečení
Ze špaldy lze vyrobit mouku s ořechovou vůní, kterou mnoho lidí snáší dokonce lépe než pšeničnou. A to i přesto, že obsahuje dokonce mimořádně vysoké množství lepku. Při zpracování byste proto měli dbát na to, abyste těsto nepřehnětli, protože by ztratilo svou strukturu.
Špalda má tyto specifické vlastnosti
Při pěstování špaldy není možné zvýšit výnosy použitím umělých hnojiv. Na druhou stranu je tato obilovina méně citlivá na povětrnostní vlivy a je lépe chráněna před škůdci a znečišťujícími látkami z prostředí díky své slupce. Na chudých půdách dává špalda lepší a stabilnější výnosy. V zemědělství je velký zájem o novější odrůdy, které se vyznačují nejen vyšší tolerancí a lepšími pekařskými vlastnostmi, ale také stabilitou a větší odolností vůči škůdcům.
Zrno pšenice špaldy je obklopeno slupkou, kterou je třeba před dalším použitím odstranit. Kromě toho se špalda kvůli vysokému obsahu bílkovin při pečení nezpracovává tak snadno jako pšenice. Od 19. století se zemědělci kvůli těmto dalším činnostem začali přednostně věnovat pěstování pšenice.
Odkud špalda původně pochází?
Pěstování tohoto druhu pšenice lze prokázat již před 7 000 lety v pohoří Ararat. Obilniny se do střední a severní Evropy dostaly kolem roku 2000 př. n. l. se stěhováním národů a až do pozdního středověku byly rozšířené převážně v jihozápadním Německu. Od osmdesátých let 20. století se pěstování rozšířilo v Bádensku-Württembersku, Švýcarsku, severním Španělsku a Belgii.
Kdy je sezóna špaldy?
Výsev probíhá od poloviny října do poloviny listopadu. Tato obilovina se sklízí od konce července do konce srpna. Při časné sklizni od začátku do poloviny července se hovoří o zelené špaldě. Tuto odrůdu lze skladovat pouze sušením a na rozdíl od běžného zrna špaldy ji nelze použít k pečení.
K čemu lze špaldu použít a jak ji správně skladovat?
Špalda má při pečení podobné vlastnosti jako pšenice, ale měly by se zohlednit horší vlastnosti při pečení kvůli lepku. Kromě špaldového chleba se z této obiloviny vyrábějí také těstoviny, obilné vločky, krupice, špaldová rýže, pivo a náhražky kávy.
Takto by se měla špalda skladovat
Špaldu lze skladovat vzduchotěsně nebo v uzavřených nádobách po desítky let a stále zůstává klíčivá. Pro skladování špaldy v domácnosti jsou vhodné zejména suché a tmavé sklepy s teplotou mezi deseti a 15 stupni. Skladování v chladničkách se nedoporučuje, protože teploty jsou příliš nízké a vlhkost příliš vysoká.
Co špalda obsahuje
Špaldová mouka má vyšší podíl minerálů, stopových prvků a vitaminů než mouka pšeničná. Špaldová kaše se více používá také ve výživě kojenců a dětí. Ovšem tento druh obilí obsahuje, stejně jako pšenice, lepek, takže není vhodná pro stravování celiaků. To nevylučuje, že někteří lidé s alergií na pšeničnou mouku mohou špaldu snášet bez problémů.
Kalorie: 338 kcal
Sacharidy: 70 g
Proteiny: 15 g
Tuky: 1,7 g
Vitamin A: 0 µg
Vitamin B1: 0,3 mg
Vitamin B2: 0,16 mg
Vitamin B6: 0,3 mg
Vitamin C: 0 mg
Vitamin E: 0,22 mg
Vápník: 25 mg
Železo: 4,35 mg
Draslík: 415 mg
Hořčík: 136 mg
Sodík: 8 mg