Tortellini: plněná těstovinová specialita
Těstoviny jsou jednou z nejoblíbenějších potravin, a proto se často objevují na jídelníčku několikrát týdně. V současné době existuje nespočet variant, které se liší nejen složením těsta, ale i tvarem. Tortellini jsou plněný druh.
Tortellini mají tyto speciální vlastnosti
Odkud tortellini původně pocházejí?
Již kolem roku 1570 napsal slavný italský kuchař jménem Bartolomeo Scappi první recept na tortellini. Tortellini – doslova přeloženo „malé koláče“ – pocházejí z provincie Bologna. V Toskánsku byly tradičním vánočním pokrmem. Nyní jsou tortellini v obchodě k dostání v kteroukoli roční dobu.
Kdy je sezóna tortellini?
Tortellini jsou k dostání po celý rok.
K čemu lze tortellini používat a jak se správně skladují?
Existuje mnoho způsobů přípravy těstovin tortellini. Lze je například osmažit na pánvi s máslem a sýrem parmezán. Skvěle chutnají také zapečené v nákypech se sýrem nebo jako výživná vložka do polévky. Tortellini se často objevují na italském jídelníčku. Zde se podávají se šunkou a smetanovou omáčkou nebo s boloňskou omáčkou. Obě varianty jsou velmi časté.
Tortellini si můžete snadno vyrobit i sami z běžného těsta a naplnit je podle své chuti. Tortellini se vaří ve vroucí vodě, dokud nevyplavou na povrch. To by mělo trvat asi tři až pět minut. Doporučujeme je poté opatrně vyjmout, protože se rychle trhají a náplň pak vytéká.
Takto zůstanou tortellini dlouho čerstvé
Pokud jsou tortellini již uvařené nebo již otevřené, lze je uchovávat v chladničce až pět dní. Ještě zabalené těstoviny vydrží v chladničce dva až tři týdny. Tortellini se při pokojové teplotě rychle kazí, což je dáno náplní. Proto by se měly co nejrychleji zkonzumovat. Otevřené nebo zabalené tortellini je možné také zmrazit. Zmražené vydrží asi o dva měsíce déle. Mělo by se dbát na to, aby byly vždy dobře zabalené.
Toto je možné s tortellini připravit
Co tortellini obsahují
V přiměřeném množství jsou těstoviny jako tortellini velice zdravé a obsahují spoustu živin. Zcela neprávem se často předpokládá, že těstoviny přispívají k tloustnutí. Kalorie ale dodávají spíše tučné a energeticky bohaté omáčky nebo přílohy.
Kalorie: 149 kcal
Sacharidy: 23 g
Proteiny: 6,3 g
Tuky: 3,5 g
Vitamin A: 50 µg
Vitamin B1: 0,05 mg
Vitamin B2: 0,1 mg
Vitamin B6: 0,08 mg
Vitamin C: 4 mg
Vitamin E: 0,3 mg
Vápník: 18 mg
Železo: 1,5 mg
Draslík: 75 mg
Hořčík: 10 mg
Sodík: 400 mg