Harzer: silná vůně, kořeněná chuť
Sýr Harzer je výzvou pro mnoho chuťových buněk. Kdo ho má rád, ten jej umí ocenit. Nejen kvůli tomu, že má velice malý obsah tuku, ale také proto, že sýr Harzer je plný proteinů.
Sýr Harzer má tyto speciální vlastnosti
Sýr Harzer patří k výrobkům z kyselého mléka a vyrábí se z odtučněného mléka. Odtučněné mléko potřebné k jeho výrobě se smíchá s bakteriemi mléčného kvašení. Tímto postupem vzniká tvaroh, který se pro další zpracování odkape, okoření solí a vytvaruje do malých bochníků.
Často se kromě soli ještě přidává jako koření kmín. Nyní se sýr Harzer potře mikroorganismy, aby mohl několik týdnů v klidu zrát. Jeho charakteristická vůně je velice výrazná, mnozí ji označují jako silnou. Konzistence tohoto syrečku je zpočátku velmi drobivá, má bílou barvu a tvrdý střed. Čím zralejší je, tím je měkčí a žlutější. Jak proces zrání, tak chuť sýra se regulují obsahem soli.
Odkud sýr Harzer původně pochází?
Sýr Harzer pochází, jak jeho název napovídá, z pohoří Harz a je tam známý také jako Harzer Roller. Již mnoho let se ale tento syreček vyrábí i v jiných regionech Německa, mimo jiné ve Šlesvicku, Hesensku a Vestfálsku. I tam se vyrábí pod názvem sýr Harzer. Název není chráněný.
Kdy je sezóna sýra Harzer?
Sýr Harzer je k dostání po celý rok.
K čemu lze sýr Harzer použít a jak jej správně skladovat?
Mnoho lidí jí sýr Harzer na chlebu nebo samotný. Je také součástí mnoha typických pokrmů, zejména uzeninových a sýrových mís z Harzu. Tam se sýr Harzer podává spolu se sádlem a kyselými okurkami.
Takto by se měl sýr Harzer uchovávat.
Syreček by se měl kvůli bakteriím mléčného kvašení uchovávat v chladničce. Po otevření vydrží ještě asi deset dní. Kdo jej má radši nezralý, měl by jej zkonzumovat dva až jeden a půl týdne před uplynutím data trvanlivosti. Kdo ho má raději zralý, otevře jej tři až dva dny před datem trvanlivosti. Po jejím uplynutí by se již jíst neměl. Aby se zabránilo tomu, že se jeho intenzivní vůně rozšíří i na jiné potraviny, měl by se sýr Harzer uchovávat v uzavřené krabičce.
Co sýr Harzer obsahuje
Sýr Harzer neobsahuje téměř žádný tuk a díky vysokému obsahu proteinů je ideální svačinkou před sportem, po něm nebo mezi ním. Je ideální pro nízkosacharidovou dietu, protože tento sýr z kyselého mléka neobsahuje žádné sacharidy. Kromě toho jsou vitamíny v sýru Harzer důležité pro náš organismus. Obsahuje mimo jiné vápník pro tvorbu kostí, draslík pro naše srdce, vitamin B12 a kyselinu listovou pro tvorbu krve a dělení buněk.
kcal: 126 kcal
Sacharidy: 0 g
Proteiny: 30 g
Tuky: 0,7 g
Vitamin A: 10 µg
Vitamin B1: 0,03 mg
Vitamin B2: 0,35 mg
Vitamin B6: 0,03 mg
Vitamin C: 0 mg
Vitamin E: 0 mg
Vápník: 125 mg
Železo: 0,3 mg
Draslík: 100 mg
Hořčík: 15 mg
Sodík: 1520 mg